Maisplätzchen mit Rotkohlsalat

E: 15g; F: 21g; KH : 79 g

Zutaten für Portionen

500 g Rotkohl, frisch
150 ml Milch
150 g Cornflakes
300 g Maiskörner (Dose)
Ei(er)
130 g Mehl
Orange(n), unbehandelt, (Schale und Fruchtfilets)
2 EL Preiselbeerkompott
4 EL Olivenöl
2 EL Haselnüsse, gehackt
  Salz
  Pfeffer

Zubereitung

Rotkohl fein hobeln und mit 1 TL Salz kräftig durchkneten und kurz ziehen lassen. Milch erhitzen und über die Cornflakes gießen. Die Hälfte der Maiskörner grob hacken und mit den ganzen Körnern, Eiern, Mehl und Cornflakes verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Etwas Orangenschale abreiben, dann die Früchte schälen und Filets zwischen den Trennwänden herausschneiden, Saft dabei auffangen. Alles mit Preiselbeeren und 1 EL Öl zum Rotkohl geben, mit Pfeffer würzen und mit Haselnüssen bestreuen.
Restliches Öl portionsweise in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Aus dem Maisteig kleine Pfannkuchen backen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Mit Rotkohlsalat servieren.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 570 kcal
Freischaltung: 24.01.06
Rezept-Statistiken: 5.690 (2)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Leonore Tellerwäscher


Mitglied seit 03.02.2004
57 Beiträge (ø0,02/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

barryfan Hendlgriller sagt:  
18.12.2007 20:57
Uns hat der Rotkohlsalat sehr gut geschmeckt. Die Maisplätzchen waren uns etwas sehr neutral, werde ich beim nächsten Mal stärker würzen.
Insgesamt eine sehr gute Idee, wird es öfter geben.

Liebe Grüße
barryfan

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