Grünkernbratlinge und Tomatensauce



Zutaten für Portionen

80 g Grünkern
200 ml Wasser
  Gemüsebrühe
Möhre(n)
Zwiebel(n)
  Kräuter
Ei(er)
4 EL Paniermehl
  Salz und Pfeffer
  Öl
30 g Fett
Zwiebel(n)
40 g Mehl
½ Liter Wasser
  Salz und Pfeffer
  Tomatenmark
  Brühe

Zubereitung

Grünkerne schroten, in Wasser und etwas Gemüsebrühe 15 - 20 Minuten ausquellen und abkühlen lassen. Die Möhren raspeln, Zwiebeln und Kräuter zu Würfeln schneiden. Alles zusammenmischen, mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken.
6-8 Bratlinge formen und in heißem Öl braten.

Für die Tomatensauce das Fett im Topf schmelzen, die Zwiebel in kleine Würfel schneiden und glasig darin andünsten. Das Mehl dazugeben, anschwitzen lassen und nach und nach das Wasser unter Rühren, aufkochen lassen und mit Salz, Pfeffer und etwas Brühe abschmecken.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 02.05.02
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Verfasser:

vela2222 Tellerwäscher


Mitglied seit 26.01.2002
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

bruenhilde Tellerwäscher sagt:  
28.08.2005 12:47
Hört sich gut an. Aber noch die laienhafte Frage einer schlechten Köchin: Wann kommt das Tomatenmark in die Sauce?
Zum Schluss oder mit andünsten?

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