Kichererbsencurry mit Kokos
vegetarische Version, geht aber auch mit Fisch oder Fleisch| 2 | Zwiebel(n) |
| 3 Zehe/n | Knoblauch, groß |
| 8 | Tomate(n) (ca. 400-500 g) |
| 500 g | Kichererbsen, gar |
| 1 EL | Butterschmalz |
| 2 TL | Kreuzkümmel |
| 2 EL | Currypulver |
| 400 ml | Kokosmilch, ungesüßt, aus der Dose |
| 1 TL | Salz |
| 1 | Lorbeerblatt |
| Kokosraspel |
Zubereitung
Die Zwiebeln schälen und fein würfeln. Den Knoblauch abziehen und pressen. Die Tomaten waschen, putzen und anschließend in grobe Würfel teilen. Die Kichererbsen (wenn sie aus der Dose kommen) in einem Sieb kurz abwaschen.
Das Butterschmalz in einen heißen Topf geben und die Zwiebeln darin goldbraun rösten. Anschließend Knoblauch, Kreuzkümmel und Currypulver hinzufügen und ca. 2 Minuten mitrösten, hierbei unbedingt aufpassen, dass nichts anbrennt, also gut umrühren. Jetzt Kokosmilch, Tomatenstücke, Kichererbsen, Salz und das Lorbeerblatt dazugeben und alles bei geringer Hitze etwa 15 Minuten köcheln lassen.
Wer möchte, kann jetzt noch ca. 50 g Kokosraspeln in einer Pfanne (ohne Fett) anrösten und als Dekor bzw. Geschmacksverstärker beim Servieren über das fertige Gericht streuen.
Dazu passen am besten Reis (z.B. Basmati) und ein Salat mit Ingwer und Chinakohl.
Variationen:
Wer möchte, kann das Gericht auch mit Fleisch oder Fisch zubereiten. Dazu am besten Hähnchen oder Pute nehmen, abbrausen, trocknen, Streifen teilen, salzen, pfeffern und anbraten. Schließlich ca. 5 Minuten vor Ende der Garzeit mit 100 ml Brühe in den Topf geben.
Beim Verwenden von Fisch (am besten festes Fischfilet), diesen auch waschen, trockentupfen, salzen, pfeffern und mit zusätzlichen 100 ml Brühe ebenfalls 5 Minuten vor Ende der Garzeit dazugeben.
Jeweils ca. 300 g verwenden, bei Bedarf anpassen.
Das Butterschmalz in einen heißen Topf geben und die Zwiebeln darin goldbraun rösten. Anschließend Knoblauch, Kreuzkümmel und Currypulver hinzufügen und ca. 2 Minuten mitrösten, hierbei unbedingt aufpassen, dass nichts anbrennt, also gut umrühren. Jetzt Kokosmilch, Tomatenstücke, Kichererbsen, Salz und das Lorbeerblatt dazugeben und alles bei geringer Hitze etwa 15 Minuten köcheln lassen.
Wer möchte, kann jetzt noch ca. 50 g Kokosraspeln in einer Pfanne (ohne Fett) anrösten und als Dekor bzw. Geschmacksverstärker beim Servieren über das fertige Gericht streuen.
Dazu passen am besten Reis (z.B. Basmati) und ein Salat mit Ingwer und Chinakohl.
Variationen:
Wer möchte, kann das Gericht auch mit Fleisch oder Fisch zubereiten. Dazu am besten Hähnchen oder Pute nehmen, abbrausen, trocknen, Streifen teilen, salzen, pfeffern und anbraten. Schließlich ca. 5 Minuten vor Ende der Garzeit mit 100 ml Brühe in den Topf geben.
Beim Verwenden von Fisch (am besten festes Fischfilet), diesen auch waschen, trockentupfen, salzen, pfeffern und mit zusätzlichen 100 ml Brühe ebenfalls 5 Minuten vor Ende der Garzeit dazugeben.
Jeweils ca. 300 g verwenden, bei Bedarf anpassen.
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Kommentare anderer Nutzer
19.03.2007 17:47
Sehr lecker
wir haben Fleischreste dazugegeben und Tortillas dazu gegessen, kann sicher auch mit Kartoffeln als Eintopf gekocht werden.
wir haben Fleischreste dazugegeben und Tortillas dazu gegessen, kann sicher auch mit Kartoffeln als Eintopf gekocht werden.
dsara
sagt:
sagt: 21.09.2007 21:29
Hallo!
Irgendwie haben mir da noch Gewürze gefehlt, am Tisch habe ich dann noch Salz, Pfeffer und Chilipulver hinzugefügt und normalerweise muß ich nicht nachwürzen. Ging wirklich schnell.
Schöne Grüße
Irgendwie haben mir da noch Gewürze gefehlt, am Tisch habe ich dann noch Salz, Pfeffer und Chilipulver hinzugefügt und normalerweise muß ich nicht nachwürzen. Ging wirklich schnell.
Schöne Grüße
uzi
sagt:
sagt: 22.09.2010 15:33
Mmmmh, lecker!
Haben getrocknete Kichererbsen genommen. Dazu gabs Reis.
Sehr lecker und fix gemacht - wird es auf jedenfall wieder geben. Danke fürs tolle Rezept! :)
Haben getrocknete Kichererbsen genommen. Dazu gabs Reis.
Sehr lecker und fix gemacht - wird es auf jedenfall wieder geben. Danke fürs tolle Rezept! :)
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Danke für das leckere Rezept - LG aeht
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