Kichererbsencurry mit Kokos

vegetarische Version, geht aber auch mit Fisch oder Fleisch

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Zutaten für Portionen

Zwiebel(n)
3 Zehe/n Knoblauch, groß
Tomate(n) (ca. 400-500 g)
500 g Kichererbsen, gar
1 EL Butterschmalz
2 TL Kreuzkümmel
2 EL Currypulver
400 ml Kokosmilch, ungesüßt, aus der Dose
1 TL Salz
Lorbeerblatt
  Kokosraspel

Zubereitung

Die Zwiebeln schälen und fein würfeln. Den Knoblauch abziehen und pressen. Die Tomaten waschen, putzen und anschließend in grobe Würfel teilen. Die Kichererbsen (wenn sie aus der Dose kommen) in einem Sieb kurz abwaschen.

Das Butterschmalz in einen heißen Topf geben und die Zwiebeln darin goldbraun rösten. Anschließend Knoblauch, Kreuzkümmel und Currypulver hinzufügen und ca. 2 Minuten mitrösten, hierbei unbedingt aufpassen, dass nichts anbrennt, also gut umrühren. Jetzt Kokosmilch, Tomatenstücke, Kichererbsen, Salz und das Lorbeerblatt dazugeben und alles bei geringer Hitze etwa 15 Minuten köcheln lassen.

Wer möchte, kann jetzt noch ca. 50 g Kokosraspeln in einer Pfanne (ohne Fett) anrösten und als Dekor bzw. Geschmacksverstärker beim Servieren über das fertige Gericht streuen.

Dazu passen am besten Reis (z.B. Basmati) und ein Salat mit Ingwer und Chinakohl.

Variationen:

Wer möchte, kann das Gericht auch mit Fleisch oder Fisch zubereiten. Dazu am besten Hähnchen oder Pute nehmen, abbrausen, trocknen, Streifen teilen, salzen, pfeffern und anbraten. Schließlich ca. 5 Minuten vor Ende der Garzeit mit 100 ml Brühe in den Topf geben.

Beim Verwenden von Fisch (am besten festes Fischfilet), diesen auch waschen, trockentupfen, salzen, pfeffern und mit zusätzlichen 100 ml Brühe ebenfalls 5 Minuten vor Ende der Garzeit dazugeben.

Jeweils ca. 300 g verwenden, bei Bedarf anpassen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.01.06
Rezept-Statistiken: 16.366 (33)* gelesen
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Verfasser:

Tigrillo Tellerwäscher


Mitglied seit 25.03.2005
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

aeht17 Küchenjunge sagt:  
11.02.2006 00:19
Sehr lecker und reichlich, sowohl vegetarisch als auch (am 2. Tag) mit Fischfilet! Sehr zu empfehlen. Wir haben getrocknete Kichererbsen verwendet, die wir 2 Tage zuvor über Nacht eingeweicht und am Tag vor dem Gericht gar gekocht haben. Als Menge haben wir dann die Hälfte, also 250g, Trockenerbsen verwendet.
Danke für das leckere Rezept - LG aeht

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alissajil  Tellerwäscher sagt:  
19.03.2007 17:47
Sehr lecker
wir haben Fleischreste dazugegeben und Tortillas dazu gegessen, kann sicher auch mit Kartoffeln als Eintopf gekocht werden.

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dsara Suppenkoch sagt:  
21.09.2007 21:29
Hallo!

Irgendwie haben mir da noch Gewürze gefehlt, am Tisch habe ich dann noch Salz, Pfeffer und Chilipulver hinzugefügt und normalerweise muß ich nicht nachwürzen. Ging wirklich schnell.

Schöne Grüße

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uzi Küchenjunge sagt:  
22.09.2010 15:33
Mmmmh, lecker!

Haben getrocknete Kichererbsen genommen. Dazu gabs Reis.

Sehr lecker und fix gemacht - wird es auf jedenfall wieder geben. Danke fürs tolle Rezept! :)

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