Mediterraner Gemüsesalat
Mengenangabe als Vorspeise| 4 | Paprikaschote(n), 2 x rot , 1 x grün, 1 x gelb |
| 2 kleine | Zucchini |
| 1 | Schalotte(n), ersatzweise kleine Zwiebel |
| 3 EL | Olivenöl |
| 1 EL | Balsamico |
| 1 Bund | Thymian |
| 100 g | Feta-Käse |
| n. B. | Oliven |
Zubereitung
Die Paprika in sehr kleine Würfel schneiden, es sollen wirklich Würfel sein, d.h etwa so breit, wie die Paprika dick ist. Die Zucchini in ähnlich große Würfel schneiden (wenn die Zucchini innen weich ist, nur das Äußere verwenden). Die Schalotten ebenfalls fein würfeln.
Das Gemüse im Öl anbraten, salzen, pfeffern und weich (aber nicht zu weich) dünsten. Dann in ein Sieb geben und die Flüssigkeit (Gemüsesaft plus Öl) auffangen. Etwas einkochen (entfällt, wenn es schon recht trocken ist). Die reduzierte Flüssigkeit mit dem Essig und dem gehackten Thymian zu einer Soße verrühren ggf. nochmal salzen und pfeffern.
Soße und Gemüse in eine Schüssel geben. Evtl. Oliven klein schneiden und dazugeben. Den Feta erst kurz vor dem Servieren mit einer Gabel zerdrücken und dazugeben.
Den Salat warm oder kalt essen.
Das Gemüse im Öl anbraten, salzen, pfeffern und weich (aber nicht zu weich) dünsten. Dann in ein Sieb geben und die Flüssigkeit (Gemüsesaft plus Öl) auffangen. Etwas einkochen (entfällt, wenn es schon recht trocken ist). Die reduzierte Flüssigkeit mit dem Essig und dem gehackten Thymian zu einer Soße verrühren ggf. nochmal salzen und pfeffern.
Soße und Gemüse in eine Schüssel geben. Evtl. Oliven klein schneiden und dazugeben. Den Feta erst kurz vor dem Servieren mit einer Gabel zerdrücken und dazugeben.
Den Salat warm oder kalt essen.
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Kommentare anderer Nutzer
eflip
sagt:
sagt: 21.07.2006 14:28
Hatten wir letzte Woche als Beilage zum Grillen - oberlecker und alle waren begeistert.
Hab nur etwas mehr Balsamico genommen und einen Spritzer Tabasco.
Besten Dank!!
Hab nur etwas mehr Balsamico genommen und einen Spritzer Tabasco.
Besten Dank!!
lemoncurry
sagt:
sagt: 13.09.2006 17:56
der Kommentar von eflip mit Tabasco hat mich dazu veranlasst das Ganze mal mit etwas frischem Chilli zu probieren - geht auch gut :-)
Gruß
Lemoncurry
Gruß
Lemoncurry
bama56
sagt:
sagt: 12.07.2009 07:15
Hallo,
wir hatten den Salat gestern zum Abendessen. Ich habe mit dem Gemüse noch 3 kleine Zehen Knoblauch mitgebraten. Perfekt! Es wird ihn öfter geben. Vor allem lauwarm ein Genuss.
Liebe Grüße
Barbara
wir hatten den Salat gestern zum Abendessen. Ich habe mit dem Gemüse noch 3 kleine Zehen Knoblauch mitgebraten. Perfekt! Es wird ihn öfter geben. Vor allem lauwarm ein Genuss.
Liebe Grüße
Barbara
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