Erdbeerjoghurt für das ganze Jahr

kalorienarm

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Zutaten für Portionen

300 g Erdbeeren (TK)
500 g Natur-Joghurt (0,1% Fett)
1 Pck. Vanillezucker
  Süßstoff

Zubereitung

Die Erdbeeren entweder ca. 1,5 Stunden stehen lassen oder in der Mikrowelle auftauen. Mit dem Pürierstab in einem hohen Gefäß zerkleinern oder ganz pürieren. Den Joghurt unterrühren, nach Belieben süßen. Der Vanillezucker ist nicht zwingend notwendig.

Ein sehr erfrischender Nachtisch, von dem man ruhig etwas mehr essen kann. Schmeckt auch mit Quark (mindestens 20% Fett) oder etwas untergerührter Sahne. Es können auch andere gefrorene Früchte genommen werden.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 13.01.06
Rezept-Statistiken: 21.530 (34)* gelesen
213 (0)* gespeichert
624 (1)* gedruckt
16 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Tiffy-78 Küchenjunge


Mitglied seit 20.11.2004
343 Beiträge (ø0,12/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Tiffy-78 Küchenjunge sagt:  
18.01.2006 22:50
Ergänzung: Auch mit Buttermilch schmeckt dieser Nachtisch sehr lecker und sättigt zudem noch. Wenn es etwas flüssiger werden soll etwas Saft dazu gießen. Ausprobieren welche Kombi schmeckt.

Gruß Tiffy-78

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liberalimaus Smutje sagt:  
29.08.2006 11:00
ich habe statt erdbeeren pfirsiche aus der dose genommen und püriert und mit schokostreuseln garniert.

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kiki1608 Tellerwäscher sagt:  
16.04.2009 08:08
Mir persönlich war die Sache zu dünnflüssig-aber geschmacklich super.Werde nächstesmal etwas Quark zum festigen dazugeben.

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