Erdbeerjoghurt für das ganze Jahr
kalorienarm| 300 g | Erdbeeren (TK) |
| 500 g | Natur-Joghurt (0,1% Fett) |
| 1 Pck. | Vanillezucker |
| Süßstoff |
Zubereitung
Die Erdbeeren entweder ca. 1,5 Stunden stehen lassen oder in der Mikrowelle auftauen. Mit dem Pürierstab in einem hohen Gefäß zerkleinern oder ganz pürieren. Den Joghurt unterrühren, nach Belieben süßen. Der Vanillezucker ist nicht zwingend notwendig.
Ein sehr erfrischender Nachtisch, von dem man ruhig etwas mehr essen kann. Schmeckt auch mit Quark (mindestens 20% Fett) oder etwas untergerührter Sahne. Es können auch andere gefrorene Früchte genommen werden.
Ein sehr erfrischender Nachtisch, von dem man ruhig etwas mehr essen kann. Schmeckt auch mit Quark (mindestens 20% Fett) oder etwas untergerührter Sahne. Es können auch andere gefrorene Früchte genommen werden.
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Kommentare anderer Nutzer
liberalimaus
sagt:
sagt: 29.08.2006 11:00
ich habe statt erdbeeren pfirsiche aus der dose genommen und püriert und mit schokostreuseln garniert.
kiki1608
sagt:
sagt: 16.04.2009 08:08
Mir persönlich war die Sache zu dünnflüssig-aber geschmacklich super.Werde nächstesmal etwas Quark zum festigen dazugeben.
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