Maghreb - Eintopf

mit Kichererbsen, rein vegetarisch oder zusätzlich mit Putenfleisch

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Zutaten für Portionen

100 g Kichererbsen
300 g Zwiebel(n)
300 g Möhre(n)
500 g Kartoffel(n)
300 g Zucchini
300 g Tomate(n) (Eiertomaten)
1 TL Cayennepfeffer oder 1 - 2 TL Harissa
100 ml Olivenöl
1 Msp. Piment
1 Msp. Pfeffer, schwarz, gemahlen
500 ml Gemüsebrühe
125 ml Tomatensaft
1 Bund Petersilie, glatt
4 Port. Putenschnitzel, evtl.
1 TL Kreuzkümmel

Zubereitung

Kichererbsen über Nacht in Wasser einweichen. Am nächsten Tag 30 Minuten in Wasser kochen.
Zwiebel in Würfel, Möhren in kleine Scheiben oder Stücke schneiden. Kartoffeln in ca. 3-4 cm große Stücke schneiden. Zucchini ungeschält in 2 cm dicke Scheiben schneiden. Tomaten vierteln. Petersilie hacken bzw. klein schneiden. Evtl. Putenfleisch in grobe Stücke schneiden.

Öl in einen großen Suppentopf geben und Zwiebeln darin anbraten. Wenn man den Eintopf mit Fleisch macht, jetzt Fleisch mit anbraten. Möhren, Kartoffeln und Kichererbsen zugeben und mit den Gewürzen verrühren. Tomatensaft angießen und aufkochen. Gemüsebrühe zugeben. Petersilie dazugeben. 20 Minuten im zugedeckten Topf schmoren lassen. Zucchini und Tomaten zugeben. Weitere 15 Minuten schmoren lassen. Mit Harissa und Salz abschmecken.

Schmeckt auch aufgewärmt sehr gut.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Ruhezeit: ca. 8 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 13.01.06
Rezept-Statistiken: 39.841 (33)* gelesen
523 (1)* gespeichert
2.283 (4)* gedruckt
48 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Doris08 Kartoffelschäler


Mitglied seit 20.09.2002
5 Beiträge (ø0/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

Schreiziege Chefkoch sagt:  
06.07.2007 18:46
Hilfreicher Kommentar:

Hallo Doris!

Wir haben den Eintopf jetzt schon den zweiten Tag gegessen, heute schmeckte er sogar noch besser! Ich habe aber die Kombination mit Fleisch gemacht. Habe aber Hähnchenbrustfilets geschnetzelt und angebraten zugegeben. Es ist wirklich ein vollwertiges Gericht und mal ein Eintopf anderer Art. Vielen Dank für ein so leckeres Rezept.

LG Petra

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Doris08 Kartoffelschäler sagt:  
14.07.2007 10:24
Hallo Schreiziege,
es freut mich das Euch das Rezept auch so gut schmeckt . Es ist eines meiner Lieblingsrezepte.
Meine Variante ist eigentlich auch immer mit Fleisch und wenn ich es hier bekomme , mit Harissa. Das ist zwar gut scharf, aber lecker!
Vor allem wenn es Zuchini-Zeit ist, eine schönes Rezept da einen Schwung davon unterzubringen.
LG Doris

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Kaess Tellerwäscher sagt:  
18.07.2007 07:49
Hilfreicher Kommentar:

Übrigens auch ohne Fleisch sehr sehr lecker! Habe allerdings das Doppelte an Pfeffer, Kreuzkümmel und Piment genommen + 2 TL Harissa, war genau richtig! :)

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Aek Tellerwäscher sagt:  
29.03.2008 19:37
Mmmmmmmmmmh sowas von lecker habe es noch mit ein paar Arabischen Gewürzen abgerundet und der ganze Eintopf war im Nu leer
Vielen vielen lieben Dank für das Rezept

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Jugendstil Kartoffelschäler sagt:  
26.10.2008 13:40
ist ok, die folgende Variante hat mir jedoch besser geschmeckt:
http://www.chefkoch.de/rezepte/551631152792132/Gemuese-Kartoffel-Tajine-mit-Harissa.html

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lelailena Smutje sagt:  
30.05.2009 21:25
Sehr lecker! Dauert zwar ein bisschen, bis das ganze Gemüse kleingeschnibbelt ist, aber es lohnt sich. Auch die Gewürze waren goldrichtig. Ein leichtes, gutes Gericht.

Danke!

Lelailena

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Teazer Küchenjunge sagt:  
05.03.2011 16:13
Sehr, sehr lecker. Habe es ohne Fleisch dafür mit Tomaten und Kichererbsen aus der Dose gekocht. Es hat allen geschmeckt. :-)

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pasiflora  Chefkoch sagt:  
18.09.2011 22:11
Ich war insgesamt eher enttauescht, hatte bei den Zutaten etwas besonderes erwartet und fand es dann geschmacklich eher ein wenig eintoenig, waehrend es meinem Lebensgefaehrten sehr gut geschmeckt hatte. Geschmaecker sind ja bekanntlich verschieden...

LG
Pasi

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pematshe Smutje sagt:  
05.01.2012 01:47
Hallo,

wir haben das Rezept für ein Fest mit ca. 20 Personen ausprobiert. Ist wirklich sehr gut angekommen.

Aber uns kam die Menge der Kichererbsen etwas wenig vor, weshalb wir sie verdoppelt haben - und es waren immer noch sehr wenig. Da wir auch gerne sehr würzig (aber salzarm) essen, wurden ein paar andere Gewürze aus der obigen Liste vermehrt verwendet. Aber wir hielten uns an das Grundrezept. War echt gut!

Aufgrund der (für unseren Geschmack etwas mangelden Würze - vom Grundrezept her) doch noch 4 Sterne. Es lohnt sich, diesen Eintopf nachzukochen - aber auch nach dem eigenen Geschmack nachzuwürzen bzw. abzuschmecken.

;-)
LG
pematshe

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