Mediterraner Gemüseauflauf mit Ebly
| 200 g | Champignons (Steinchampignons) |
| 200 g | Brokkoli |
| 1 m.-große | Zucchini |
| 2 | Paprikaschote(n), rot |
| 3 | Karotte(n) |
| 2 | Frühlingszwiebel(n) |
| 2 | Zwiebel(n) |
| 2 | Schalotte(n) |
| 4 | Fleischtomate(n) |
| 400 g | Ajvar |
| 1 | Feta-Käse aus Schafsmilch |
| 2 | Mozzarella (Büffel) |
| 2 Pkt. | Weizen (Ebly) |
| 1 | Parmesan (Parmiggiana Regiano) |
| Olivenöl | |
| Crème fraîche (Creme fine) | |
| Salz und Pfeffer | |
| Wein, weiß | |
| Sojasauce | |
| Aceto balsamico | |
| Kreuzkümmel |
Zubereitung
Die Champignons, Zucchini und Möhren in 3-4-mm-dicke Scheiben schneiden. Brokkoli in Röschen teilen. Paprika nicht zu fein würfeln. Die Zwiebeln grob würfeln und den Knoblauch fein hacken. Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Die Tomaten enthäuten und die Kerne entfernen, in Würfel schneiden.
Die Schalotten klein würfeln und zusammen mit dem Knoblauch in etwas Olivenöl angehen lassen. Die Tomatenwürfel hinzugeben und weiter erhitzen, bis die Tomaten an Konsistenz verlieren. Mit einem Schuss trockenen Weißwein ablöschen.
Das Ajvar hinzugeben und mit Sojasauce und den Gewürzen abschmecken, ruhig etwas kräftiger, dann kann man sich das Salzen des Gemüses sparen.
Die Sauce mit 3-4 EL Olivenöl versetzen und unter Rühren aufkochen lassen. Nach Geschmack mit etwas Crème Fine oder Sahne verfeinern. Ausschalten und auf der Platte lassen. Die Sauce sollte nicht zu dünn werden, da aus dem Gemüse noch reichlich Flüssigkeit austritt.
Das Gemüse in eine große Auflaufform geben, den Feta darüber zerkrümeln, alles etwas vermischen und pfeffern. Die Sauce hinzufügen und leicht unterheben. Zugedeckt bei 180°C im vorgeheizten Umluftherd backen.
Nach 30 Minuten vorsichtig etwas durchrühren, dann noch weitere 20–30 Minuten in den Ofen geben. Die letzten 10 Minuten den Deckel abnehmen, den Mozzarella in Scheiben auf dem Auflauf verteilen und mit frisch geriebenen Parmiggiana überbacken. Das Ebly zubereiten.
Dazu passt sehr gut helles Fleisch (Pute o.ä.) oder Fisch. Durch den vielen Käse kann man es aber auch sehr gut als vegetarisches Vollgericht zu sich nehmen.
Die Schalotten klein würfeln und zusammen mit dem Knoblauch in etwas Olivenöl angehen lassen. Die Tomatenwürfel hinzugeben und weiter erhitzen, bis die Tomaten an Konsistenz verlieren. Mit einem Schuss trockenen Weißwein ablöschen.
Das Ajvar hinzugeben und mit Sojasauce und den Gewürzen abschmecken, ruhig etwas kräftiger, dann kann man sich das Salzen des Gemüses sparen.
Die Sauce mit 3-4 EL Olivenöl versetzen und unter Rühren aufkochen lassen. Nach Geschmack mit etwas Crème Fine oder Sahne verfeinern. Ausschalten und auf der Platte lassen. Die Sauce sollte nicht zu dünn werden, da aus dem Gemüse noch reichlich Flüssigkeit austritt.
Das Gemüse in eine große Auflaufform geben, den Feta darüber zerkrümeln, alles etwas vermischen und pfeffern. Die Sauce hinzufügen und leicht unterheben. Zugedeckt bei 180°C im vorgeheizten Umluftherd backen.
Nach 30 Minuten vorsichtig etwas durchrühren, dann noch weitere 20–30 Minuten in den Ofen geben. Die letzten 10 Minuten den Deckel abnehmen, den Mozzarella in Scheiben auf dem Auflauf verteilen und mit frisch geriebenen Parmiggiana überbacken. Das Ebly zubereiten.
Dazu passt sehr gut helles Fleisch (Pute o.ä.) oder Fisch. Durch den vielen Käse kann man es aber auch sehr gut als vegetarisches Vollgericht zu sich nehmen.
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Kommentare anderer Nutzer
Ölsardine
sagt:
sagt: 10.02.2006 08:06
Hallo !!
Dein Rezept hört sich superlecker an. Ich würds heut abend gern ausprobieren, hab aber noch eine Frage: Kann ich das Ebly auch untermischen ? So ähnlich wie bei Djuwetsch-Reis.
Danke im Voraus und freu mich schon aufs Essen.
Grüsse Ölsardine
Dein Rezept hört sich superlecker an. Ich würds heut abend gern ausprobieren, hab aber noch eine Frage: Kann ich das Ebly auch untermischen ? So ähnlich wie bei Djuwetsch-Reis.
Danke im Voraus und freu mich schon aufs Essen.
Grüsse Ölsardine
garfield84
sagt:
sagt: 16.02.2006 11:02
Hallo,
wir haben das komplette Rezept für uns zwei gemacht als vegetarische Hauptspeise, sowas lässt sich ja auch immer noch am nächsten Tag gut essen. Allerdings war es selbst ohne Fleischbeilage oä reichlich bemessen von der Menge, so dass wir 2 Auflaufformen brauchten. Damit hätte man auch gut 5 Leute satt bekommen, mit Fleisch oder so sicher noch mehr. Der Käse sättigt ja schon ganz schön.
Geschmacklich: Sehr lecker, mal was anderes, auch wenn es mir etwas scharf war. Das kam eindeutig vom Ajvar, hatten wohl eine sehr pikante Marke erwischt. ist aber ja weniger problematisch, das Verhältnis Tomaten-Ajvar kann man ja entsprechend anpassen zu Not.
Danke für das Rezept, Daniela
wir haben das komplette Rezept für uns zwei gemacht als vegetarische Hauptspeise, sowas lässt sich ja auch immer noch am nächsten Tag gut essen. Allerdings war es selbst ohne Fleischbeilage oä reichlich bemessen von der Menge, so dass wir 2 Auflaufformen brauchten. Damit hätte man auch gut 5 Leute satt bekommen, mit Fleisch oder so sicher noch mehr. Der Käse sättigt ja schon ganz schön.
Geschmacklich: Sehr lecker, mal was anderes, auch wenn es mir etwas scharf war. Das kam eindeutig vom Ajvar, hatten wohl eine sehr pikante Marke erwischt. ist aber ja weniger problematisch, das Verhältnis Tomaten-Ajvar kann man ja entsprechend anpassen zu Not.
Danke für das Rezept, Daniela
Püppi74
sagt:
sagt: 03.07.2007 13:58
Hallo, ich würde das Rezept gerne ausprobieren und weiß nicht was Ajvar ist.....hoffe, die Frage ist nicht zu blöd....
KarinP
sagt:
sagt: 01.08.2007 15:26
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Zutaten:Hatten leider keine Pilze+Brokkoli, haben dafür einfach 2 Zucchini genommen.
Zubereitung: einfach.
Das Gemüse haben wir mit dem Fetakäse lieber in einer Schüssel gemischt und
dann in die Auflaufform gegeben...
Ergebnis: sehr lecker & wird es bestimmt noch öfters geben
Fleisch war nicht nötig und die?! Eblys haben dazu sehr gut geschmeckt :-)
Danke für das schöne Rezept
LG Schoki-hexe
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