Fenchel mit Schmelzkäsesoße



Zutaten für Portionen

4 Knolle/n Fenchel
  Salz
1 Pkt. Schmelzkäse

Zubereitung

Die Fenchelknollen waschen und halbieren, den holzigen Strunk herausschneiden. Das feine Fenchelgrün abschneiden und fein hacken. In einem großen Topf bei mittlerer Hitze und geschlossenem Deckel die Knollen in Salzwasser in ca. 20-30 Minuten bissfest oder weich dünsten. Fenchel braucht verhältnismäßig lange, deshalb ab und zu mal mit einer Messerspitze den Garzustand prüfen.

In einem weiteren Topf ca. 2-3 Suppenkellen des Fenchelwassers mit dem Schmelzkäse verrühren. Das Fenchelgrün zugeben und einmal aufkochen lassen.
Dazu passt Reis oder Kurzgebratenes.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 03.01.06
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Verfasser:

cuciiina Smutje


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31 Beiträge (ø0,01/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

momu17 Chefkoch-Moderator Chefkoch sagt:  
04.01.2006 16:49
Hilfreicher Kommentar:

Hi,

wieviel Schmelzkäse denn bitte ? 1 Ecke zu 62,5 g , einen Block zu 100 oder 150 g, oder eine 200 g bzw. 250 g Schale ???

LG

momu17

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cuciiina Smutje sagt:  
31.01.2007 18:12
Ich nehme eine Schale von Milkana (den mit Kräutern), denke da sind 200g drin.

Gruß,

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belawito Tellerwäscher sagt:  
22.02.2009 14:10
Alo, ich habe das Rezept mal in einer Variante von Weight Watchers gemacht.

-Fenchel halbieren , Strunk entfernen
-in Gemüsebrühe bisfest köcheln
Schmelzkäse in Brühe ( je nach Geschmack) ich habe Kräuter genommen unterrühren

- Fenchel in Aufflaufform legen mit Käsebrühe begießen - Käse obendrauf und im Ofen überbacken( ca 200°

als Variante mit Fleich - Hack in Pfanne anbraten und über Fenchel geben

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khwolfdn Tellerwäscher sagt:  
14.04.2010 10:20
Ich habe der Schmelzkäsesoße noch ein Paket Schinkenwürfel beigefügt. Hat gut gepasst

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