Puten - Tomaten - Pfanne



Zutaten für Portionen

200 g Basmati
  Salz
400 g Putenbrustfilet
1 Bund Lauchzwiebel(n)
350 g Kirschtomate(n)
2 EL Öl
  Pfeffer
2 TL Currypaste
400 ml Geflügelfond
1 EL Saucenbinder, hell
½ Bund Schnittlauch

Zubereitung

Basmati-Reis kochen. Fleisch in Streifen schneiden, Lauchzwiebeln in Ringe schneiden, Kirschtomaten halbieren.
Öl in einer Pfanne erhitzen, Putenfleisch darin unter Wenden anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen. Herausnehmen. Lauchzwiebeln im Bratfett andünsten, Currypaste dazugeben und ca. 2 Minuten anschwitzen. Kirschtomaten und Fleisch zugeben und kurz anbraten. Pfanneninhalt mit Fond ablöschen, aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Soßenbinder einrühren und nochmals ca. 1 Minute kochen lassen. Nochmals abschmecken.
Schnittlauch in grobe Röllchen schneiden. Reis mit 2/3 des Schnittlauchs mischen, mit übrigem Schnittlauch garnieren und zusammen mit der Puten-Tomaten-Pfanne servieren.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 03.01.06
Rezept-Statistiken: 6.871 (6)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Nell1 Suppenkoch


Mitglied seit 05.11.2003
322 Beiträge (ø0,1/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

hobbykoechin Sternekoch sagt:  
07.01.2006 13:22
Hallo Nell,

habe Dein Rezept heute ausprobiert. Vom Hocker hat's uns nicht gerissen. Aber Gott sei dank sind die Geschmäcker ja verschieden.

lg
hobbykoechin

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