Hähnchenbrust in Orangen - Soße



Zutaten für Portionen

2 große Orange(n)
500 g Hähnchenbrustfilet
3 EL Öl
2 EL Senf, Kräutersenf
200 g Crème fraîche
200 ml Orangensaft, frisch gepresst
  Salz
  Pfeffer, aus der Mühle
 evtl. Speisestärke (Mondamin)

Zubereitung

Orangen schälen, filetieren, dabei den Saft auffangen.
Hähnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer würzen und in dem heißen Öl etwa 4 Minuten braten. Aus der Pfanne nehmen und in Alufolie warm halten.
Zu dem Bratensatz den Senf, Crème fraiche und Orangensaft geben und etwas einkochen. Evtl. mit Mondamin binden und nachwürzen nach Belieben. Fleisch in die Soße geben und die Orangenfilets in der Soße warm werden lassen.

Dazu passen (grüne) Bandnudeln oder Reis.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 31.12.05
Rezept-Statistiken: 11.588 (16)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

utelr Smutje


Mitglied seit 15.09.2003
1 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

fiona4 Tellerwäscher sagt:  
21.02.2007 15:25
Schmeckt wirklich sehr lecker, vor allem mit dem frisch gepreßten O-Saft!!! Habe mit ein wenig Curry das ganze verfeinert,mit Reis serviert. Mein Mann war ganz begeistert.

Güße us Kölle Jeanette

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Nela67 Hendlgriller sagt:  
27.02.2007 17:17
Servus,

beinahe saß ich in der Pfanne drin!!!
Geschmacklich hervorragend und pikant, ich nahm allerdings Dijon-Senf, mangels Kräutersenf.

Danke für das Rezept und weißblaue Grüße,

Nela67
Nr. 6 des TFC
Nr. 6 im ClüVie

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