Nudeln mit mediterraner Gemüsesoße

vegetarisch

Zutaten für Portionen

400 g Nudeln (z.B. Spiralhörnchen)
200 g Brokkoli
200 g Zucchini
Paprikaschote(n), gelb
Zwiebel(n)
1 Zehe/n Knoblauch
1 gr. Dose/n Tomate(n)
1 EL Olivenöl
2 EL Gemüsebrühe (Instant)
  Salz und Pfeffer
1 Prise Zucker
2 EL Tomatenketchup
60 g Parmesan, frisch gehobelt
 einige Basilikum - Blätter

Zubereitung

Gemüse waschen und putzen. Brokkoli in kleine Röschen teilen, Zucchini und Paprikaschote in Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein würfeln.

Olivenöl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin andünsten. Das Gemüse zugeben und kurz mit braten. Tomaten und Gemüsebrühe zufügen, aufkochen und 10 Minuten einkochen lassen. Danach die Tomaten leicht zerdrücken.

In der Zwischenzeit die Nudeln in kochendem Salzwasser al dente kochen, abgießen und etwas abtropfen lassen. Das Gemüse mit Salz, Pfeffer, Tomatenketchup und Zucker kräftig würzen. Alles anrichten und mit gehobeltem Parmesan und Basilikumblättchen hübsch garnieren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 400 kcal
Freischaltung: 31.12.05
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Verfasser:

cp2629 Smutje


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