Schweinefilet in Ketchupmarinade

Sauce auch allein gut zu verwenden

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Zutaten für Portionen

4 kleine Schweinefilet (Hühnchen oder Pute geht auch)
1 Flasche Tomatenketchup
5 Zehe/n Knoblauch
½ Glas Honig
1 Tasse Balsamico
3 EL Rosmarin, getrocknet
3 EL Thymian, getrocknet
3 EL Oregano, getrocknet

Zubereitung

Alle Zutaten, bis auf das Fleisch, gut verrühren. Das Fleisch darin marinieren (mindestens 1 Stunde).
Dann entweder das Fleisch scharf anbraten, mit der restlichen Soße übergießen und fertig garen oder alles in einer Auflaufform bei 200 Grad 45 Minuten backen.
Schmeckt gut mit Bandnudeln.

Tipp: Die Marinade/Sauce lässt sich wunderbar z.B. zu Grillgut und als Dip verwenden.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 30.12.05
Rezept-Statistiken: 6.361 (2)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Eisbärin Kartoffelschäler


Mitglied seit 22.02.2005
12 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

MJ52 Kaltmamsell sagt:  
17.10.2010 18:59
Hallo Eisbärin,

ich habe heute dein Rezept ausprobiert, zwar mit Hähnchenbrustfilet da ich das grade im Haus hatte, aber "saulecker" muss ich sagen.
Ich habe das ganze mehrere Stunden marieniert u. dann in den Backofen geschoben u. gegart. Wir haben Pommes dazu gegessen, schon wegen der leckeren Sosse.
Alles schnell u. einfach zuzubereiten u. wie schon gesagt seeehr lecker.
Bilder lade ich noch hoch.

LG MJ52

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Eisbärin Kartoffelschäler sagt:  
17.10.2010 23:34
Das freut mich sehr, dass es Dir geschmeckt hat! Ich muss es auch bald mal wieder kochen, meine Maenner moegen es alle sehr gern!
Danke fuer Deinen netten Kommentar!

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Eisbärin Kartoffelschäler sagt:  
16.11.2010 10:41
Danke fuer das Bild! :-)

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