Grünkernküchle



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Zutaten für Portionen

1 Tasse/n Grünkern
2 Tasse/n Wasser
1 EL Gemüsebrühe
Ei(er)
Zwiebel(n)
  Knoblauch
Karotte(n)
  Lauch
  Kräuter
  Kräutersalz
  Pfeffer
  Paprikapulver

Zubereitung

Den Grünkern mit dem Wasser und dem Gemüsepulver aufkochen, quellen lassen.

Zwiebel fein hacken, Knoblauchzehe zerdrücken, Karotte fein raspeln, Lauch in dünne Ringe schneiden und alles unter die Masse mischen.

Bratlinge formen und im Backofen ca. 15 min bei 200 C backen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 24.12.05
Rezept-Statistiken: 32.200 (35)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

stef81 Suppenkoch


Mitglied seit 31.05.2005
679 Beiträge (ø0,27/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Gesche Smutje sagt:  
10.04.2006 22:56
Sehr gutes Rezept. Meins ist fast genauso, aber ich mische immer noch etwas Quark unter die Grünkernmasse, Als meine Kinder klein waren,lgte ich einen Dosenpfirsich ( oder Ananasscheibe) auf den Bratling und darauf ne Scheibe Käse. Fanden sie toll und heute ( fast 20 Jahre später) nehmen sie bei einem Besuch bei mir gemahlenen Grünkern mit ( in eine andere Stadt ), Such is life!

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stef81 Suppenkoch sagt:  
11.04.2006 12:36
Hallo!

Vielen Dank. Du, die Idee mit dem Quark ist gut. Ganz toll finde ich auch die Idee mit dem Pfirsich. Das werde ich auch mal probieren.

LG,

Stef

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arnowi53 Tellerwäscher sagt:  
16.05.2007 18:24
Habe auch etwas Quark dazugegeben, außerdem noch ein wenig Gries um die Masse etwas zu binden. Eine feingeschnittene rote Chilischote machte das ganze richtig pfiffig. Danke für das schöne Rezept

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stef81 Suppenkoch sagt:  
16.05.2007 20:40
Gerne, freut mich wenn es euch geschmeckt hat

LG

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Hanuschi Kartoffelschäler sagt:  
19.01.2010 08:43
Der Teig der Grünkernküchle war sehr lecker, aber leider sind die Teile nicht in einem Stück vom Backblech herunterzubekommen. Daher werde ich beim nächsten Mal auch Magerquark mit hineingeben.

Aber die Idee mit dem Backofen gefällt mir extrem gut, da das wirklich keine Arbeit macht, und die Küchle ganz ohne Fett auskommen.

Ich hatte eine Packung frisches Suppengemüse da, und habe das ganze im quick chef einer bekannten Firma kleingehäckselt und in die Masse gegeben, somit war der Zeitaufwand für das Gemüseschneiden gleich null.

Vielen Dank für das schöne Rezept.

Hanuschi

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