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| 200 g | Marone(n), blanchiert |
| 50 g | Brokkoli (Röschen) |
| 50 g | Möhre(n), gewürfelt |
| 50 g | Paprikaschote(n), gewürfelt, rot oder gelb |
| 50 g | Brot, Vollkornbrot, gerieben |
| 1 Bund | Petersilie, glatt |
| Thymian, frisch | |
| Kräutersalz | |
| Pfeffer | |
| Paprikapulver | |
| 100 g | Käse, gerieben, nach Belieben |
| 2 | Ei(er) |
| 125 g | Quark |
Arbeitszeit: ca. 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: keine Angabe
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kstern
28.04.2006 14:00 Uhr