Lammhack mit Reis



Zutaten für Portionen

1 Zehe/n Knoblauch, gewürfelt
250 ml Fleischbrühe
120 g Reis (Langkorn)
250 g Lammfleisch (Lammhackfleisch)
1 EL Öl
100 g Zucchini
10 g Pinienkerne
  Salz und Pfeffer
 etwas Zitronensaft
½ Dose Tomate(n) (Pizzatomaten)

Zubereitung

Knoblauchwürfel, Fleischbrühe und Reis aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten quellen lassen.
Das Öl erhitzen und das Lammhack darin anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Pizzatomaten zugeben und zugedeckt 15 Minuten garen.
Die Zucchini in dünne Streifen schneiden und nach 15 Minuten mit dem Zitronensaft zum Lammhackfleisch geben und noch 1 Minute garen.
Alles mit dem Reis vermischen und mit Pinienkernen verfeinern.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.12.05
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Verfasser:

Meisterlampe Küchenjunge


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Kommentare anderer Nutzer

Antiai Tellerwäscher sagt:  
05.06.2009 22:52
Ich habe das Rezept gestern ausprobiert und war begeistert, nur mein Großer hat leider die Gabel weggelegt nachdem ich ihm gesagt habe das das Lammhack ist.
Das nächstemal halte ich die Klappe. ;-))

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Ceraja Küchenjunge sagt:  
25.08.2011 22:33
Da ich keine Zucchini mehr im Haus hatte, hab ich sie durch zwei rote Spitzpaprika ausgetauscht.
Lecker!

Allerdings hat mir der letzte Pfiff gefehlt, also habe ich mit etwas Chili und Salbei nachgewürzt - so war es für mich perfekt!

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