Gemüseragout mit Cashewkernen und Eiern

frühlingshaftes, feines vegetarisches Hauptgericht

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Zutaten für Portionen

500 g Blattspinat, frischer (oder entsprechende Menge als TK-Ware)
  Salz
500 g Möhre(n), (Bund)
200 g Zuckerschote(n)
Ei(er)
500 ml Gemüsebrühe, instant
40 g Butter / Margarine
30 g Mehl
2 EL Currypulver
100 ml Wein, weiß
100 ml Schlagsahne
1 EL Zitronensaft
  Salz und Pfeffer
30 g Cashewnüsse
  Zucker

Zubereitung

Spinat putzen, waschen, in Salzwasser 3 min. blanchieren, ausdrücken oder TK-Spinat auftauen, ebenfalls ausdrücken. Möhren und Zuckerschoten putzen. Möhren in Stifte, Zuckerschoten schräg in Stücke schneiden.
Eier 8 min. kochen, abschrecken und pellen.
Gemüsebrühe aufkochen, Möhren und Zuckerschoten darin 3-4 min garen, herausnehmen.
Fett in einem Topf schmelzen, Mehl und Currypulver darin anschwitzen, mit der Gemüsebrühe, Wein und Sahne ablöschen und 5 min kochen lassen.
Die Soße mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken und das gesamte Gemüse unterheben. Mit den Cashewkernen und den halbierten Eiern anrichten.

Dazu gibts bei uns Reis. Das ganze kann man stilvoll servieren, wenn man auf einer großen Platte einen Reisring anrichtet und darin das Ragout einfüllt. Da hinein die halbierten Eier und zum Schluss die Cashewkerne.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 07.12.05
Rezept-Statistiken: 5.938 (4)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Suse70  Chefkoch


Mitglied seit 21.01.2004
3.419 Beiträge (ø1,12/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

sokrue Hendlgriller sagt:  
04.04.2010 18:16
Hallo!

Ich habe dieses Rezept heute zur Ostereierverwertung gemacht. Das Gemüse in der Soße war sehr lecker, aber ich fand, dass die Eier geschmacklich nicht so gut dazu passen. Die würde ich beim nächsten Mal einfach weglassen. Und die Cashewkerne sind auch nicht unbedingt nötig (für den guten Geschmack), sie stören aber auch nicht. Trotzdem konnte man es alles durchaus essen und es sah auch sehr farbenfroh aus, daher lade ich mal ein Foto hoch!

LG, sokrue

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