Blumenkohl, gebraten



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Zutaten für Portionen

2 Köpfe Blumenkohl
2 Zehe/n Knoblauch
  Olivenöl
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Den Blumenkohl in Salzwasser kochen, so lange, dass er bissfest ist.
In die Pfanne etwas Olivenöl geben und den geschälten Knoblauch, durch die Presse gedrückt, anbraten lassen.
Danach kommt der Blumenkohl dazu und schön auf kleiner Stufe bruzeln, wie dunkel er werden soll, muss jeder für sich entscheiden. Ich mag ihn sehr dunkel.
Ihr könnt den Blumenkohl als Beilage oder auch so essen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 05.12.05
Rezept-Statistiken: 135.173 (1.447)* gelesen
446 (1)* gespeichert
2.452 (47)* gedruckt
37 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

pattilein Kaltmamsell


Mitglied seit 28.04.2004
58 Beiträge (ø0,02/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

HeiKlaus Küchenjunge sagt:  
06.12.2005 06:32
Das ist ja interessant. Zerfällt der fast gare Blumenkohl dabei nicht?
Ich esse sehr gerne Blumenkohl und stelle mir diese Variante sehr lecker vor.

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Anna-Lea Kaltmamsell sagt:  
06.12.2005 08:48
Hallo Pattilein,

zerteilst Du den Blumenkohl in kleine Röschen oder läßt Du ihn ganz?

LG

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Anneee Suppenkoch sagt:  
06.12.2005 09:43
Er wird in kleine Röschen geteilt,so kenne ich dieses Rezept.
Anneee

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schrat  Sternekoch sagt:  
06.12.2005 16:02
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Hallo zusammen,

ich brate Blumenkohl auch gern mal als Beilage in der Pfanne, mache es aber etwas anders.

Kohl in Röschen teilen und diese in Scheiben schneiden, so dass man 2 glatte Seiten bekommt. Diese Scheiben werden bei geringer Hitze in einem Butter-Olivenöl-Gemisch gebraten und anschließend gewürzt. Das Vorgaren entfällt.

LG
Schrat

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pattilein Kaltmamsell sagt:  
07.12.2005 18:03
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Hallo Leute!

Ich gare den Blumenkohl so vor das er noch bissfest ist,dann ist er auch beim braten nicht so matschi.


lg.pattilein

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wussi  Suppenkoch sagt:  
30.06.2006 10:45
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Hallo pattilein,

ich hab den Blumenkohl nicht gekocht, sondern roh in die Pfanne und so lange auf mittlerer Hitze gebraten bis er schön braun war (und bissfest)

Das war echt Oberlecker... dein Rezept ist gerade in meine Sammlung gewandert!!!

LG
Wussi

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Kati1989 Sternekoch sagt:  
30.05.2007 11:25
Hallo!

Ich habe den Blumenkohl mal nach diesem Rezept gemacht und er ist wirklich gut und lecker geworden. :o) Zerfallen ist gar nichts, aber ich habe beim Braten noch einmal mit ein paar Kräutern und Gewürzen nachgewürzt.

LG, Kati.

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beckolina Tellerwäscher sagt:  
17.06.2007 18:52
Wurde sehr lecker. Das nächste Mal experimentiere ich noch mit ein paar Tropfen Balsamico, vielleicht ein paar Scheiben von schwarzen Oliven...da ist vieles denkbar.

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dumaro Tellerwäscher sagt:  
21.06.2007 08:20
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Das kam mir doch gleich bekannt vor, schmeckt auch wirklich lecker und ist mal ne Variante. Ich
brate den Blumenkohl auch. Dazu schneide ich den ganzen Kohl einmal entzwei und dann aus den
Hälften ca. 5 mm dicke Scheiben, die ich dann zusammen mit Paprikastreifen in Olivenöl brate, bis
sie lecker braun sind. Gewürzt mit Kräuter-Meersalz könnte ich das jeden Tag essen.
Lieben Gruss dumaro

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blacky278  Sternekoch sagt:  
15.10.2008 10:15
Hallo dumaro, wir essen auch sehr gern Blumenkohl, aber auf die Idee, ihn in Scheiben zu schneiden, bin ich auch noch nicht gekommen. Probiere ich heut Mittag gleich aus. Werd berichten, ob es gelungen ist.
MfG blacky278

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blacky278  Sternekoch sagt:  
15.10.2008 12:50
Also das mit den Scheiben war ein absoluter Reinfall, ging gar nicht . Aus dem ersten Blumenkohl habe ich ein lecker Süppchen nach dem Rezept von askevold gekocht. Braten konnte ich ihn nicht mehr. Dafür war das Süppchen Klasse!(www.chefkoch.de/rezepte/116591049205850/Blumenkohlsuppe.html).

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cuteangel Tellerwäscher sagt:  
14.12.2007 10:33
Hallo, ich habe dein rezept ausprobiert und finde es Lecker.
Weil ich es bis jetzt nur so kannte das man den Blumenkohl vor dem Braten einmal in
Ei wälz und ihn dann halt anbratet. Aber deine version davon ist auch sehr Lecker.

Liebe Grüße

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blacky278  Sternekoch sagt:  
15.10.2008 12:53
Nachdem der erste Blumenkohl zur Suppe verarbeitet wurde, habe ich den anderen in Röschen geteilt und nach Deinem Rezept gebraten. Einfach lecker, interessant ist der ganz leichte Knobi- Geschmack.Nur zu empfehlen! Bei uns gibt es einfach gestampfte Kartoffeln (keinen KaPü) dazu und man gibt ein bisschen von dem Bratenfett über die Kartoffeln. Ein schnelles und leckeres essen.
MfG blacky278

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ingrusia Küchenjunge sagt:  
04.11.2008 14:00
hallöchen,
habe den nassen (gwaschenen )blumenkohl in der pfanne mit etwas butter angebraten d.h. angedünstet. nachdem die flüssigkeit verdunstet war habe ich noch etwas milch /1el./ und etwas wasser duzugetan, nur mit salz gewürzt. so einen leckeren blumenkohl habe ich noch nie gegessen. dazu gab es bei uns auch kartoffelstampf nur mit butter und ausgebratene baconwürfel. ich denke gesund und preiswert, außerdem ohne viel aufwand.
grüße ingrusia

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blacky278  Sternekoch sagt:  
04.11.2008 14:20
Hört sich auch lecker an, werd ich mal ausprobieren.
LG blacky278

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Lilli1906 Tellerwäscher sagt:  
25.01.2010 17:22
Danke für das tolle Rezept, so kannte ich Blumenkohl noch gar nicht! Hat zwar laaaaaaaaange gedauert, bis der Blumenkohl ohne Vorkochen essbar weich bzw. knackig war, aber das kann man ja einplanen. Auf jeden fall ist er knackig und super lecker - ich werd ihn jetzt öfter so machen. Sogar meinem 18 Monate alten Sohn hat er geschmeckt!

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Gemüsekoch  Küchenjunge sagt:  
22.05.2010 19:13
Wir haben den Blumenkohl mit Schnitzel gegessen. War oberlecker, ich habs gespeichert. Danke für das Rezept.

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FrauMausE Sternekoch sagt:  
01.06.2010 13:48
Hallo,

ich habe den Blumenkohl heute zubereitet.
Zum Scheibenschneiden fehlte mir die Zeit - ich habe die Röschen vorgekocht und dann gebraten. Von der Konsistenz her war es gut - die Knoblauchnote paßt optimal zum Kohl - es war insgesamt jedoch ein wenig laff und ich mußte nachwürzen.
Ist aber Geschmackssache.
Auf jeden Fall eine originelle Art, Blumenkohl zuzubereiten,


LG


FrauMausE

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Illepille  Sternekoch sagt:  
27.07.2010 09:16
Für mich war das eine perfekte Idee den Blumenkohl einmal anders zu genießen!
Für seine schnelle und dazu schmackhafte Zubereitung bekommt die Idee von mir 5 *****!
Was will man großartige Soßen, wenn es auch einmal so gehen kann.

Dankeschön fürs Rezept, Bilder sind hochgeladen!

LG Ille
Übrigens roh gebraten schmeckt es nicht so lecker! ;-)

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chrischko  Suppenkoch sagt:  
28.09.2010 18:07
Hallo Pattilein
Habe erst heute Dein tolles Blumenkohl-Rezept gefunden, da ich noch
verhältnismäßig "neu" hier bin. Habe es mir gespeichert und werde
SEHR BALD Blumenkohl ala pattilein essen.

LG
chrischko

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Happiness  Sternekoch sagt:  
14.02.2012 17:35
eine sehr leckere schnelle Gemüsebeilage, hat mir gut gefallen!

lg, Evi

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Parmigiana Suppenkoch sagt:  
04.04.2012 20:02
Sehr lecker! Ich mag es sehr, wenn an Blumenkohl neben dem Olivenöl noch ein Spritzer Zitrone ist, der hat mir hier ein wenig gefehlt. Dafür habe ich ein paar Leinsamen dazugegeben, weil ich die gerade da hatte. Für das nächste Mal merke ich mir einfach, dass auch Zitrone im Haus sein sollte, weil die Idee mit dem Anbraten hat mir sehr gut gefallen.

Vielen Dank für das Rezept und Grüße! parmigiana

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Kazumba Tellerwäscher sagt:  
11.04.2012 15:53
Da lag doch heute noch ein Blumenkohl herum - grad das richtige Rezept !
Ohne lang mit Sauce rummachen, Stampfkartoffeln dazu und über alles den mit Weisswein abgelöschten Sud aus der Pfanne.
Ein bissel mehr Würze - Salz, Pfeffer, Muskat ....
.... und fertig ist eine tolle Mahlzeit ! - lecker.
Es muss wirklich nicht immer Fleisch auf den Tisch.
Den Rest gibts morgen - mal schauen, wie's aufgewärmt schmeckt ? Ist ja bei den meisten Kohlgerichten sogar empfehlenswert.

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