Mit Hackfleisch gefüllte Zucchini

im Ofen auf pikanter Tomatensauce gebacken

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Zutaten für Portionen

Zucchini, ca. 20 cm lang
500 g Hackfleisch vom Rind
Zwiebel(n)
150 g Parmesan, frisch geriebener
Lorbeerblatt
20 Zweig/e Thymian
3 Zweig/e Rosmarin
2 kl. Dose/n Tomate(n), geschälte
2 Zehe/n Knoblauch
  Salz
  Cayennepfeffer
½ Bund Petersilie, glatte
  Olivenöl

Zubereitung

Die Zucchini waschen, die Enden abschneiden, einen schmalen Streifen über die Länge abschneiden (beiseitelegen), mit einem Messerchen teilweise aushöhlen, es soll ein Rand von ca. 1/2 cm bleiben; zum Schluss noch mit einem Löffelchen die Kerne wegkratzen, verwerfen.

Zwei feingehackte Zwiebeln in Olivenöl glasig werden lassen, die zwei feingehackten Knoblauchzehen und die gehackte Petersilie dazugeben, die Pfanne vom Feuer ziehen und langsam abkühlen lassen. Von 10 Thymianzweiglein die Blättchen abzupfen, hacken und in eine Schüssel geben, den geriebenen Parmesan dazu, das Hackfleisch dazu und die gedünstete Zwiebelmischung dazu. Der Parmesan ist salzig genug, ich musste nicht nachsalzen. (Wer einen Kutter hat, kann sich die Thymianzupferei sparen, ich habe die ganzen Zweiglein mit Parmesanwürfeln in den Kutter gegeben und dort gründlich durchgehackt.) Die Fleischmischung gründlich verkneten und die Zucchini damit füllen.

Zwei grobgehackte Zwiebeln mit einem zerbröselten Lorbeerblatt in Olivenöl anschwitzen, die übriggebliebenen Zucchinistreifen in Würfelchen schneiden und dazugeben, die Tomaten mit Saft dazugeben, restlichen Thymian und Rosmarin fein hacken und zugeben, kurz durchköcheln lassen und die Sauce mit Salz und Chili pikant abschmecken. Die Sauce in eine ausreichend große feuerfeste Form geben und die Zucchini darauf setzen. Im auf 180° vorgeheizten Ofen 45 Minuten knusprig backen.

Baguette oder Reis dazu.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 03.12.05
Rezept-Statistiken: 243.804 (117)* gelesen
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Verfasser:

schasti Chefkoch-Moderator Sternekoch


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9.348 Beiträge (ø2,7/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Nicky0 Suppenkoch sagt:  
28.04.2006 19:54
Hallo,

wir haben die Zucchini heute Abend gemacht. Waren wirklich sehr lecker. Werde das nächste Mal (wie bereits von schasti den Tipp erhalten) die Hälfte der gewürfelten Zucchini ins Hackfleisch reingeben. Das Fleisch wurde uns nämlich ein bisschen zu fest und zu trocken.
Aber geschmacklich waren die gefüllten Zucchini und die Soße dazu super gut!!!!!!!

Danke für das Rezept. Werden das aufjedenfall wieder machen.

Viele Grüße

Nicky

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schasti Chefkoch-Moderator Sternekoch sagt:  
29.04.2006 08:48
Hallo,
ich hatte Nicky per KM empfohlen, das Ausgehöhlte (ohne die Kerne) und Abgeschnittene der Zucchini nicht in die Sauce zu geben, sondern feingehackt unter die Füllung zu mischen, sie wird dadurch lockerer.

Liebe Grüße,
Schasti

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Mine1 Tellerwäscher sagt:  
07.08.2006 12:24
war ein super lecker essen. Hab den Tip mit dem Hackfleisch auch gleich befolgt und einen Teil der Zuchini und zusätzlich ein paar frische Tomaten die ich gehäutet und gewürfelt habe mit unter die Hackfleischmasse gegeben. Das hat das ganze schön saftig und locker gemacht.

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Surina  Sternekoch sagt:  
09.08.2006 19:38
Hallöchen,

die gefüllten Zucchini habe ich letzten Freitag zubereitet. Dazu gab es Basmatireis.

Ich habe keine Zucchinistreifen für die Sauce verwendet, sondern anstelle dieser, frische Strauch-Cocktailtomaten.

Die Hackfleischfüllung mit den Kräutern und Parmesan war mir ohne zusätzliches Salz etwas fade. Das Aromaa der frischen Kräuter und den Parmesan hat das jedoch wieder wettgemacht.

Da ich schon wieder eine Riesen-Monster-Zucchini von meiner Mutter bekommen habe, mache ich Deine Zucchini's gleich übermorgen wieder, aber mit ein bisschen mehr Salz, denn man sollte auch die Zucchini vor der Füllung leicht salzen und pfeffern, sie zieht m. E. viel Würze..

Danke für das Rezept, die nächste Zucchini wartet schon ;-)

LG, Surina

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Surina  Sternekoch sagt:  
13.08.2006 10:34
Hallo Schasti,

gestern gab es wieder Deine Zucchini mit etwas mehr Salz in die Hackmasse... Die Tomatensauce wieder mit Cocktail-Rispentomaten...

Wegen Resteverwertung habe ich Emmentaler mit dem Parmesan vermischt. Ich muss aber sagen, dass mir Parmesan alleine bei diesem Rezept etwas besser in der Hackmasse schmeckt

Große Zucchini's finde ich ideal zum Füllen, aber leider bekommt man solche wie aus Mum's Garten weder auf dem Markt, noch im Discounter zu kaufen..

In den nächsten Tagen bekomme ich die letzte große Zucchini. Dann reicht es mir aber mal wieder für dieses Jahr..

Nochmals danke für das köstliche Rezept!

LG, Surina

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selterskuchen Suppenkoch sagt:  
17.02.2007 11:19
So ähnliche mache ich "Gefüllte Zucchini" auch. Nur, dass ich sie noch mit Käse bestreue, in eine Auflaufform mit ein bisschen Gemüsebrühe lege und dann erst backe.

Schmeckt auch gut.

VG, Selterskuchen

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Nimue83 Kartoffelschäler sagt:  
25.08.2010 11:38
Sehr lecker!

Das wird es jetzt öfter geben. Hab in die für Soße noch extra eine Zucchini kleingeschnitten und Cocktailtomaten. Ach, war das lecker...

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lijevo Tellerwäscher sagt:  
07.11.2010 10:31
Vielen lieben Dank für diese Rezept Idee!!!
Meine Familie u. ich sind total begeistert von diesem leckeren Essen!!!
Während der Zubereitung im Backofen wird schon genau gekuckt, wer sich welches Stück nehmen darf!!!
Einfach nur mmhhmmhh!!!

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chatzibär Tellerwäscher sagt:  
13.11.2010 19:33
Super lecker sind gerade fertig mit essen .Mache das bald wieder.Habe aber auch mit Käse überbacken.

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