Lauch - Champignongemüse mit Apfel

süß - sauer

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Zutaten für Portionen

500 g Lauch
1 EL Butter
2 EL Olivenöl
200 g Champignons
Zwiebel(n)
  Pfeffer, schwarz
2 EL Sojasauce
Apfel
1 EL Zitronensaft
3 EL Olivenöl
  Kardamom

Zubereitung

Lauch putzen und in 3-cm-lange Stücke schneiden. In kochendem Wasser 3 Minuten blanchieren, kalt abschrecken und abtropfen lassen.
Butter und Olivenöl erhitzen und den Lauch darin mit Champignonvierteln sowie der grob gehackten Zwiebel 1 Minute andünsten. Mit Pfeffer und Kardamom würzen, mit Sojasauce ablöschen und geschlossen auf kleiner Flamme 5 Minuten garen. Etwas abkühlen lassen.
Den Apfel gerieben untermengen, evtl. mit Salz abschmecken und dann mit dem Zitronensaft und Olivenöl anmachen.
Dazu passen Kartoffelpüree oder Reis.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 25.11.05
Rezept-Statistiken: 25.420 (19)* gelesen
1.382 (1)* gespeichert
2.647 (0)* gedruckt
45 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

barryfan Hendlgriller


Mitglied seit 15.07.2004
1.858 Beiträge (ø0,64/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

schnickschnack Hendlgriller sagt:  
02.06.2006 19:50
hallo barryfan,

vielen dank für das schöne rezept. es war sehr einfach und schnell zu machen und die kombination der gemüse und gewürze ist einfach super! ich mochte gekochten lauch eigentlich nie, weil ich ihn nur in verbindung mit speck und mehlschwitze kannte. aber durch dieses tolle rezept ist er für mich als gemüse voll rehabilitiert und kommt jetzt öfter auf den tisch :-D

ich habe übrigens quinoa dazu gemacht - hat auch sehr gut gepasst. aber für vier personen hätte dieses leckere gericht bei uns keinesfalls gereicht ;-)

lieben gruß von schnickschnack

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fritzi01  Hendlgriller sagt:  
26.08.2006 15:20
Hallo barryfan,

bei uns gab es gestern dieses Gemüse allerdings mit selbst gesammelten Pilzen, und die gingen im Lauch leider ein bisserl unter. Ich hatte mit Zitronenpfeffer gewürzt und damit war es mir etwas zu säuerlich geraten. Mit Honig konnte ich es ausgleichen. Übrigens hab ich den Lauch vorher nicht abgekocht, das kann man sich eigentlich sparen, ich habs dann nur etwas länger gegart.

Danke fürs Rezept und Grüße von

fritzi

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tikus  Chefkoch sagt:  
27.08.2006 10:04
Hilfreicher Kommentar:

Hallo barryfan,

gestern Abend habe ich dieses leckere Lauchgericht nachgekocht und wir haben es zu zweit weggeputzt :-)) Dazu gab es eine schöne Scheibe eingelegten Schafskäse, im Ofen überbacken. Es blieb kein Krümelchen ürig.
Danke für das schöne leichte und schnelle Gericht.

Liebe Grüsse Uschi

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tsiss Smutje sagt:  
27.02.2008 12:29
Lecker, lecker, lecker. Lauch gehört eh zu meinen Lieblingsgemüsen und dies ist mal eine ganz neue Variante.... werde ich auf jedenfall in mein Standart-Repertoire aufnehmen!!
Habe CousCous dazu gemacht, passt wunderbar!!

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Juulee  Sternekoch sagt:  
10.03.2009 12:26
Vielen Dank für dieses besondere Rezept! Ich habe es gestern als leichtes Abendessen gemacht und war ziemlich überrascht, wie toll Lauch, Pilze und Äpfel harmonieren! Klasse! Bei uns gab es Curry-Reis dazu.

LG Juulee

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cookess Tellerwäscher sagt:  
03.02.2010 22:19
löecker, einfach, günstig!
bin meiner vorrednerin gefolgt und habe curry-hirse dazu bereitet

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esra4 Kaltmamsell sagt:  
21.03.2011 18:20
Hallo,
das Rezept hört sich gut an, welche Sorte Apfel nimmst du?
LG

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barryfan Hendlgriller sagt:  
22.03.2011 09:51
Hallo esra4,

ich nehme dazu einen säuerlichen Apfel.

LG barryfan

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charlie_brown_63 Tellerwäscher sagt:  
22.03.2011 08:29
Hallo zusammen,

ein super Rezept. Habe es gestern gemacht.
Sehr harmonisch und einfach. Habe Lauch u. Champignons im
Wok gemacht. Mag es lieber wenn alles noch knackig ist.
Dazu Quinoa.

Von mir die volle Punktzahl.

LG

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Date_deluxe24 Tellerwäscher sagt:  
23.03.2011 13:09
schnick-schnack, was ist denn quiona?
die idee mit dem schafskäse ist super!

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schrotti1 Küchenjunge sagt:  
23.03.2011 13:51
Hilfreiche Antwort:

http://de.wikipedia.org/wiki/Quinoa
wird ähnlich wie reis zubereitet
lg gabi

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Date_deluxe24 Tellerwäscher sagt:  
23.03.2011 14:08
danke schön, das habe ich noch nie gekocht, werde es aber mal ausprobieren! hört sich interessant an!

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sukeyhamburg17 Chefkoch sagt:  
23.03.2011 14:24
Hilfreiche Antwort:

Hallo Date_deluxe24,

als Ergaenzung noch zu schrotti1's Kommentar: Quinoa kommt aus Suedamerika und hat eine getreidaehnliche Zusammensetzung. Vor der Zubereitung muss Quinoa grundlich unter fliessendem Wasser gewaschen werden, solange, bis das Wasser ohne Schaum bleibt.
Die Kochzeit betraegt 15 Minuten. Die Koerner haben einen haselnussaehnlichen Geschmack.
Zu beachten noch - und das ist wichtig - Quinoa ist bei Kleinkindern unter 2 Jahre nicht zu empfehlen.
Bei Erklaerungsbedarf bitte KM an mich..
Du findest Quinoa in Naturkostlaeden, auch im gutsortierten Supermarkt.

Liebe Gruesse und happy cooking

Susan, Pittsburgh, PA, USA

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schrotti1 Küchenjunge sagt:  
23.03.2011 14:26
der geschmack ist nicht jedermanns sache, aber ist sehr gesund, hat sehr viel eisen und magnesiumgehalt

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schrotti1 Küchenjunge sagt:  
23.03.2011 14:28
ja, gut waschen ist sehr wichtig, sonst schmeckts komisch

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Date_deluxe24 Tellerwäscher sagt:  
23.03.2011 14:58
danke sukeyhamburg17, du hast mir da sehr weiter geholfen.
zu was kann man quinoa denn noch essen? zb fleisch oder fisch? oder nur zum gemüse oder salat?

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sukeyhamburg17 Chefkoch sagt:  
23.03.2011 15:13
Hallo Date_deluxe24,

also, es gibt natuerlich eine ganze Menge an Rezepten mit Quinoa, schau mal hier in der Datenbank nach, da wirst du schon gut fuendig. Du kannst es mit Gemuese zu Fleisch essen, gar kein Problem. Es gibt hier bei CK ein Schweinefleischcurry mit Quinoa, Fisch mit ~ und Haehnchen... und noch anderes mehr..

Du siehst, du hast derer viele Moeglichkeiten...

Liebe Gruesse und happy cooking

Susan, Pittsburgh, PA, USA

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mgmhier Kartoffelschäler sagt:  
26.03.2011 00:37
Heute Abend gab es dieses ungewöhnliche, und wie sich herausstellte , sehr leckere Gericht. Einfach zu machen, schnell und mal etwas ohne Fleisch, dass nicht einfältig schmeckt. Da wir Lauchfans sind und dieses Gemüse auch gerne knackig mögen, habe ich auf das blanchieren verzichtet. Herzlichen Dank!

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mgmhier Kartoffelschäler sagt:  
26.03.2011 00:38
Ach ja, bei uns gab es Couscous dazu!

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Patagonier Tellerwäscher sagt:  
26.03.2011 18:18
Ich hab´s heute auch mal nachgemacht. War sehr lecker.
Könnte ich mir auch gut mit Bandnudeln vorstellen.

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sonni-chan Kartoffelschäler sagt:  
26.03.2011 15:01
Dieses Gericht gab es heute bei uns mit Hirse und hat uns beiden sehr gut geschmeckt.
Es geht wirklich schnell und ist ganz einfach.
Trotzdem habe ich in der Aufregung vergessen, den Apfel mit in das Gericht zu geben. Es schmeckte aber dennoch sehr gut.
Aus diesem Grund wird das Rezept sicherlich demnächst noch einmal mit Apfel streng nach Vorschrift zubereitet.

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02.04.2011 12:17
Hallo barryfan,

Sehr gutes Rezept!

Danke!

LG Dieter

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eflip Sternekoch sagt:  
10.05.2011 15:16
Ungewöhnliches aber supertolles Rezept, das sehr gut harmoniert. Hatten Putenschnitzel dazu. Wird sicher noch öfter wiederholt, auch schön die Idee mit dem Schafskäse. Besten Dank!!!!

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Termogen Tellerwäscher sagt:  
04.02.2012 16:17
Das war nicht so unbedingt unser Geschmack, obwohl es auch nicht schlecht war. Die Kombination von Lauch und Champignons war doch gewöhnungsbedürftig. Vielleicht bedarf es noch etwas Abwandlung, werde darüber nachdenken.

LG Vera

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dragoz Smutje sagt:  
03.05.2012 20:23
Superlecker! Ich mache so etwas ähnliches öfters mit Hähnchen oder Schweinefleisch, aber die Champignons haben auch toll dazu gepasst.
Blanchiert habe ich den Lauch vorher auch nicht.

Danke fürs Rezept,
dragoz

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