Schweinefleisch mit Koriander und frischer Ananas



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Zutaten für Portionen

400 g Schweinefilet
1 m.-große Ananas, ein Viertel davon
1 EL Öl
4 Zehe/n Knoblauch, gehackt
Frühlingszwiebel(n), in Ringe geschnitten
3 EL Fischsauce
3 EL Limettensaft
12 g Koriandergrün, frisch
Chilischote(n)

Zubereitung

Schweinefilet (mit der Maschine) in dünne Scheibe schneiden. Öl im Wok erhitzen, Knoblauch + Frühlingszwiebeln darin 1 Min. anbraten, herausnehmen. Wok stark erhitzen, Fleisch portionsweise anbraten, ca. 3 Minuten. Alles in den Wok, Ananas dazu. Mit Fischsauce + Limettensaft + Chili mischen. Korianderblätter darüber streuen und leicht untermischen.
Dazu Reis.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 265 kcal
Freischaltung: 23.11.05
Rezept-Statistiken: 5.399 (5)* gelesen
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Verfasser:

Pewe  Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

HRMatter Chefkoch sagt:  
31.07.2007 21:51
Das Rezept ist für mich absolut perfekt, trotzdem ich eine Gemüsemischung mit feingeschnittenen Zucchini, Karotten, grünen Bohnen und Champignon dazu nahm. Als Sonntagsmenü gilt das als Standard bei uns. Natürlich dürften die Chinoise-Nüdeli nicht fehlen. Sehr stark, gibt es wieder öfters. Als Dank ein Bild.
LG der Schweizer
Hansruedi

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