Pak Choi - Gemüsepfanne



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Zutaten für Portionen

1 Bund Gemüse (Pak Choi)
Möhre(n)
Zwiebel(n)
2 EL Olivenöl
3 Zehe/n Knoblauch
4 EL Sojasauce
100 ml Apfelsaft

Zubereitung

Pak Choi putzen, waschen und mit Stielen quer in 1-cm-breite Steifen schneiden. Möhren putzen und stiften, Zwiebeln vierteln. Gemüse in Olivenöl andünsten, bis die Zwiebeln zu bräunen beginnen. Fein gehackten Knoblauch untermischen und mit Sojasauce ablöschen. Apfelsaft angießen und die Gemüse bissfest garen.
Dazu Reis servieren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 22.11.05
Rezept-Statistiken: 48.498 (153)* gelesen
187 (0)* gespeichert
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

barryfan Hendlgriller


Mitglied seit 15.07.2004
1.858 Beiträge (ø0,65/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Gersemi Tellerwäscher sagt:  
11.10.2008 17:39
Hab's vor einiger Zeit mal gekocht und war sehr begeistert. Simpel, schnell gemacht, aber sehr lecker! Gibt es bei uns sicher wieder.

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Bjella Kartoffelschäler sagt:  
27.06.2009 08:56
Hilfreicher Kommentar:

Sehr lecker, und da es mich an unseren Thailand Urlaub erinnert füge ich auch immer noch geröstete Cashewnüsse dazu. Reis und Hähnchen dazu und den "Urlaub" genießen.

Gruß Bjella

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schaltkreis Tellerwäscher sagt:  
12.11.2010 12:24
Ich habe noch nie mit Pak Choi gekocht und habe jetzt Einiges davon per Gemüsekiste angeliefert bekommen. Das scheint einfach und gut zu sein und ich mag sowas sehr gerne.

Jetzt ist mir aber nicht klar, wie ich die Angabe "1 Bund Gemüse (Pak Choi)" in Gewicht übersetzen kann. Wer mag helfen?

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schaltkreis Tellerwäscher sagt:  
12.11.2010 12:25
Zwischen "Das" und "scheint" fehlt das Wort "Rezept" ...

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kleine1002 Smutje sagt:  
19.02.2011 14:48
Immer wieder lecker. Schon mehrmals gemacht. Einfach mal was anderes. Danke!

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gypsy0201 Suppenkoch sagt:  
11.06.2011 17:53
Hallo Barryfan,

bis gestern kannte ich Pak Choi gar nicht, Dank Abo-Kiste habe ich es gestern bekommen und mss sagen, total lecker!!!
Vielen Dank für das Rezept sagt

Familie Gypsy

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hubi2 Tellerwäscher sagt:  
27.01.2012 08:13
Ich hatte diese Woche auch Pak Choi in meiner Abo-Kiste und hab dein Rezept probiert! :-)
Es war echt super lecker, das gibt es jetzt wohl öfter!
Danke

LG,

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BuzzyBuzzy Kartoffelschäler sagt:  
26.02.2012 20:17
Einfach, schnell, lecker. Solo mit Reis bisl langweilig, könnte mir im Nachhinein gut panierten Tofu dazu vorstellen....aber im Prinzi ein tolles Rezept. Auch der Herr des Hauses hat´s verspeist, obwohl er keine Sojasauce mag. "Kann man essen" sprach´s und aß den Teller leer. ;-)

Dankeschön fürs Rezept!

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