Couscous - Salat mit Lammfleisch



Zutaten für Portionen

100 g Lammfleisch
8 EL Olivenöl
  Salz und Pfeffer
1 Zehe/n Knoblauch
Paprikaschote(n), grüne
Paprikaschote(n), gelbe
½  Salatgurke(n)
Zwiebel(n)
Fleischtomate(n)
1 Bund Petersilie
125 g Couscous
Zitrone(n)

Zubereitung

Das Lammfleisch pürieren. 2 EL Öl erhitzen und das Fleisch darin kräftig braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Die Knoblauchzehe und Zwiebel schälen, hacken und hinzufügen.
Paprika, Salatgurke und Tomaten in Würfel schneiden. Petersilie fein hacken.
Die Zutaten mit dem Grieß mischen.
Zitronensaft mit dem restlichen Öl verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Mit dem Salat vermischen.
Im Kühlschrank mindestens 2 Stunden ziehen lassen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Ruhezeit: ca. 2 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 18.11.05
Rezept-Statistiken: 9.104 (5)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Moi Tellerwäscher


Mitglied seit 14.12.2004
78 Beiträge (ø0,03/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

kladiku Sternekoch sagt:  
20.07.2009 12:51
Hilfreicher Kommentar:

Hallo Moi, ich suche ein schönes Rezept für Lammfleisch mit Couscous und bin auf dieses Rezept gestoßen. Was mich nun aber stutzig macht ist, daß ich das Lammfleisch pürieren und dann braten soll - ist das denn richtig?

lg kladiku

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Sommer2010 Tellerwäscher sagt:  
10.07.2011 17:23
Hallo!

Das Rezept interessiert mich auch, aber ich bin auch über das "pürieren"
gestolpert. Vielleicht kann der Verfasser sich ja nochmal melden!

Denn das hört sich richtig gut an.

LG Andrea

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Moi Tellerwäscher sagt:  
16.07.2011 12:02
Man kann auch Lamm-Hackfleisch nehmen. Ich persönlich püriere es lieber, weil ich selten Lamm-Hackfleisch in den Geschäften finde. Nach dem Anbraten lässt sich das Fleisch dann auch besser im Salat verteilen, als wenn ich Gulaschgroße Stücken habe. Und der Geschmack ist nicht so "aufdringlich".

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