Tomatensalat mit Zuckerschoten



vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

500 g Zuckerschote(n)
4 große Tomate(n), reife
1 große Zwiebel(n)
2 Zehe/n Knoblauch
1 kleine Peperoncini
6 Blätter Basilikum
2 EL Essig (Rotweinessig)
1 EL Oregano, fein gehackt
6 EL Olivenöl, extra vergine
½ TL Thymian, frisch

Zubereitung

Die Zuckerschoten waschen und die Fäden abziehen. Die Schoten in sprudelnd kochendem Salzwasser in 6 – 8 Minuten bissfest garen, dann sofort kalt abspülen und abtropfen lassen.
Die Tomaten waschen und halbieren. Die Hälften etwas ausdrücken, in nicht zu dicke Schnitze teilen und mit wenig Salz bestreuen.
Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Die Knoblauchzehen schälen und ganz fein hacken. Den Peperoncino halbieren, entkernen, waschen und in winzig kleine Würfel schneiden. Die Basilikumblätter waschen und auf Küchenkrepp trocknen lassen.

Für die Sauce den Essig mit etwas Salz verrühren. Peperoncino, Oregano und Knoblauch dazugeben, das Öl und den Thymian unterschlagen.

Die Tomaten abtropfen lassen und mit den Zuckerschoten und den Zwiebelnstreifen mischen.
Die Sauce dazugeben und gründlich untermischen. Oder den Salat auf Tellern anrichten, und mit der Sauce beträufeln.

Den Salat mit Basilikum bestreut servieren.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 18.11.05
Rezept-Statistiken: 7.088 (7)* gelesen
29 (0)* gespeichert
271 (1)* gedruckt
4 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

judith Chefkoch


Mitglied seit 17.01.2002
618 Beiträge (ø0,16/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

luobina Kartoffelschäler sagt:  
27.04.2009 21:54
Leckerer Salat wenn's mal schnell gehen soll. Habe die Peperoncini weggelassen, weil ich die nicht so mag und den Oregano mit frischem Estragon ersetzt, hatte nichts anderes da. Knoblauchmenge hab ich drastisch reduziert auf eine halbe Zehe, nicht, weil ich ihn nicht mag, ich liebe Knoblauch, aber irgendwo hört die Liebe für mich auf :-)

Vielen Dank für das Rezept!

Gruß,
Bina

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
kimitsu Kaltmamsell sagt:  
04.12.2011 17:37
Hallo,
hab das Rezept ausprobiert. Lecker. Hab gefrorene Zuckerschoten dazu genommen.
Lg Tanja

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
rkangaroo Chefkoch sagt:  
26.01.2012 02:28
Hi judith,

danke für dieses ideale Sommer-rezept!

Dieser Salat ist superschnell gemacht und schmeckt wunderbar erfrischend.
Wir hatten eine grosse Schüssel voll als Hauptmahlzeit mit knusprigen Brötchen dazu.

Anstelle von Peperocini (kenne ich nicht, gibts glaube ich bei uns auch gar nicht) habe ich eine kleingeschnittene Chilischote genommen.

Da ich kein Freund von Basilikum bin, habe ich nur 3 Blätter genommen.

Liebe Grüsse aus Australien
rkangaroo

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht
Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Knackig-frische Salate, vollendet mit einer aromatischen Sauce, haben Sie die auch zum Fressen gern?
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Vegetarisch grillen begeistert Vegetarier und Steakfans
Bärlauch-Käseknödel: Ein würdiges Jubiläums-Rezept

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: