Schweinefilet mit Ananas



Zutaten für Portionen

600 g Schweinefilet
  Thymian
  Rosmarin, gehackt
  Pfeffer, schwarzer
  Salz
Zwiebel(n)
2 TL Curry
  Ingwer, in Sirup eingelegter
3 EL Chilisauce, (nicht Hot Chili, sondern wie zu Gegrilltem)
2 EL Sojasauce
1 TL Worcestersauce
¼ Liter Sahne
4 Scheibe/n Ananas, Konserve (Saft aufbewahren)
2 EL Öl, (für das Fleisch)
1 EL Butter, (für die Ananas)

Zubereitung

Schweinefilet mit Thymian, Rosmarin, und Pfeffer würzen. Leicht salzen. Auf dem Herd kurz anbraten, in eine ofenfeste Form legen und für ca. 20 Min. bei 220° in den vorgeheizten Backofen schieben. Inzwischen die geschälten Zwiebeln hacken, im verbliebenen Bratfett glasig dünsten. Mit Curry bestäuben und mit dem Ananassaft ablöschen. Eingelegten Ingwer (je nach Geschmack ca. 4-6 Stücke) fein schneiden, zugeben. Sahne angießen und mit Chilisauce, Sojasauce, Worcestersauce und etwas von dem Ingwersirup abschmecken. 5 Min. kochen lassen. Die Ananasscheiben in Butter leicht anbraten.

Fleisch aus dem Ofen nehmen, in Alufolie wickeln und einige Min. ruhen lassen. Evtl. entstandene Bratflüssigkeit zur Sauce geben (bei Bedarf mit ganz wenig Stärke, in Ananassaft angerührt, binden). Fleisch aufschneiden, in die Sauce geben, mit halbierten Ananasscheiben garnieren.
Dazu passen Reis und Salat.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 14.11.05
Rezept-Statistiken: 12.014 (69)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

johanna3 Tellerwäscher


Mitglied seit 04.11.2003
3 Beiträge (ø0/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

KlaraDonna  Suppenkoch sagt:  
31.03.2008 19:59
Sehr gutes Rezept!
Ich habe es schon öfter gegessen und alle in der Familie lieben es!
Ich serviere dazu Mandelreis und einen Rotwein! Lecker!

Angabe von Kalorien: p.P. 465

Gruß,
KlaraDonna

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