Auflauf nach Art der Fischer von Antibes



Zutaten für Portionen

1 kg Fisch (Seehechtfilet)
1 EL Zitronensaft
6 EL Pastis, Pernod oder Ricard
5 Zehe/n Knoblauch
1 Bund Basilikum
  Olivenöl
Zwiebel(n) (Gemüsezwiebeln)
2 Zweig/e Thymian
Lorbeerblätter
Möhre(n)
Bleichsellerie
10  Tomate(n)
300 ml Wein, weiß, trocken
1 Bund Petersilie
2 TL Salz und Pfeffer, im Verhältnis 1:6
1 TL Zucker
14  Oliven, schwarz

Zubereitung

Fisch waschen, abtupfen und portionieren. 2/3 der Basilikumblätter in feine Streifen schneiden. Knoblauchzehen in Zitronensaft und Pastis mit einem Mixstab pürieren. Das restliche Basilikum dazu geben, mit Olivenöl aufmixen und mit dieser Marinade den Fisch einpinseln. Die Zwiebel fein würfeln und Thymianblätter abzupfen. 1/3 der Zwiebelwürfel in etwas Olivenöl hell anschwitzen. Mit 1/3 der Thymianblättchen würzen und aus der Pfanne nehmen. 3 Knoblauchzehen fein würfeln. Möhren in feine Scheiben schneiden. Bleichsellerie waschen, ca. 2 cm von den Spitzen und dem Wurzelansatz entfernen und den Rest in 1-2-cm-lange Stücke schneiden. Tomaten achteln und Petersilie fein hacken. Die restlichen Zwiebelwürfel in Olivenöl anschwitzen und mit Lorbeerblättern und dem restlichen Thymian würzen. Knoblauchzehen, Möhren und Bleichsellerie dazu geben und alles ca. 5 Minuten dünsten. Tomaten unterheben, mit Pastis und Weißwein ablöschen. Mit Pfeffer, Salz und Zucker würzen und noch 2-3 Minuten köcheln. Zuletzt Oliven und Basilikumstreifen untermischen.
Gedünstete Zwiebelwürfel in einer gefetteten Auflaufform verteilen, die Fischfilets nebeneinander darauf legen und nach Geschmack mit Pfeffer und Salz würzen. Gleichmäßig mit dem Tomaten-Gemüse-Ragout bedecken. Bei 180°C in den Backofen schieben, nach 5 Minuten auf 140°C reduzieren. Nach weiteren 25 Minuten ist der Fisch gar.

Fisch mit Petersilienkartoffeln oder Reis servieren. Dazu passt ein frischer Salat und Roséwein.
Arbeitszeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: pfiffig
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 04.11.05
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Verfasser:

leckeressen Kaltmamsell


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178 Beiträge (ø0,06/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

ep177 Küchenjunge sagt:  
08.07.2007 13:24
Wow, tolles Ergebnis!
Aber an der Beschreibung kann man teilweise verzweifeln, so sollen zum Beispiel die Knoblauchzehen für die Marinade verwendet werden, aber weiter unten im Text benötigt man erneut zwei Stück, die Petersilie bleibt übrig, da sie zwar gehackt werden soll, aber keine weitere Erwähnung findet. Warum zu einem derart Gemüse betonten Gericht - immerhin 10 Tomaten - auch noch ein frischer Salat serviert werden soll, verstehe ich nicht, habe ich auch nicht gemacht.
Genug gelästert, es ist schließlich eine fantastische Speise entstanden, die ihre spezielle Note aus der Beigabe des Pastis bezieht. Dazu gab es reichlich Weißbrot (Ciabatta) zum Tunken der köstlichen Soße.

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