Überbackenes Rotbarschfilet



Zutaten für Portionen

300 g Rotbarschfilet
1 Bund Frühlingszwiebel(n)
Tomate(n)
1 Schuss Wein, weiß
1 EL Senf, körnig
3 EL Crème fraîche
250 ml Gemüsebrühe
  Salz
  Zitronensaft

Zubereitung

Ca. 1-2 Stunden vorher das Fischfilet salzen und mit Zitronensaft säuern. Tomaten in Scheiben und Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Das Gemüse in der Pfanne anbraten. Mit Weißwein und Brühe ablöschen. Den körnigen Senf und Creme fraiche einrühren. Einige Minuten köcheln lassen.
In eine Auflaufform zuerst das Fischfilet geben. Dann das Gemüse mit Flüssigkeit darüber schichten und ca. 20 Minuten bei 180 Grad im Backofen backen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 03.11.05
Rezept-Statistiken: 18.218 (15)* gelesen
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Verfasser:

Honey Küchenjunge


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293 Beiträge (ø0,08/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

serbee Suppenkoch sagt:  
30.09.2007 13:28
Hallo

Der Geschmack war gut, aber ich finde1-2 Stunden salzen ist ein bischen zuviel des Guten. Ich habs 15 minuten ziehen lassen, und ich fand, das war total genug. Aber das Endergebniss war lecker.


Gruesse serbee

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oma-inge  Kaltmamsell sagt:  
01.12.2007 18:15
wirklich eine sehr leckere Variante.... die sauce war super zum auftunken... danke für dieses leckere rezept

lg inge

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Trude55 Tellerwäscher sagt:  
10.06.2009 14:53
Gestern gab es bei uns dieses Gericht, es war sehr lecker! Dazu hatten wir ganz frisches Vollkornbaguette. Die Soße haben wir bis zum letzten Tropfen aufgetunkt.

Ich habe den Fisch auch nur 15 Min. ziehen lassen, das reicht wirklich.

Danke für das tolle Rezept! LG Trude

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