Hackfleisch - Soja - Pfanne

auf chinesische Art

Zutaten für Portionen

250 g Hackfleisch, gemischt
1 Glas Sojasprossen
Paprikaschote(n) gelb , gewürfelt
Zwiebel(n)
250 ml Gemüsebrühe
4 EL Speisestärke
3 EL Sojasauce
1 EL Wasser
2 TL Zucker
  Öl zum Anbraten
  Salz
  Gewürzmischung (Chinawürzer)

Zubereitung

Zwiebel kleingehackt in dem Öl glasig braten, Hackfleisch dazugeben und anbraten. Sojabohnensprossen und Paprikawürfel dazugeben und kurz mitschmoren. Mit Chinawürzer würzen. Das ganze mit Gemüsebrühe auffüllen. Aufkochen lassen. Speisestärke mit Wasser, Sojasauce und Zucker verrühren. Dann zu der Pfanne geben und gut verrühren. Das ganze noch etwas köcheln lassen. Bei Bedarf mit Salz nachwürzen.
Heiss mit Basmati-Reis servieren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 24.04.02
Rezept-Statistiken: 12.344 (13)* gelesen
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Verfasser:

problau Smutje


Mitglied seit 17.01.2002
54 Beiträge (ø0,01/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

bärchen23 Smutje sagt:  
26.09.2002 13:54
Ich habe es etwas abgewandelt. Den Zucker weggelassen und dafür noch eine Möhre und Lauchzwiebel dazugegeben. War lecker.

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sassi2000 Tellerwäscher sagt:  
25.01.2004 15:20
Sassi2000 Mitglied seit 25.01.04
Habe das Rezept ausprobiert. Es war super gut,schnell gekocht
und weiter zu empfehlen.

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bornblond Küchenjunge sagt:  
21.02.2005 17:43
Hallo!
Uns fehlte da etwas Würze drin, nächstes Mal werd ich wohl auch Lauchzwiebeln mit verarbeiten. Sonst ist es ein schön schnelles Rezept und vor allem nicht so kompliziert
Ein Gruß von der Blonden

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schnee Tellerwäscher sagt:  
19.10.2005 15:08
Hallo,
habe das Rezept auch ausprobiert und noch Lauch in Ringe geschnitten dazugegeben und auch etwas mehr Gewürze wie Fondor, Curry, Pfeffer und Maggi. Ansonsten ein schnelles und leckeres Gericht. Wird es auf jeden Fall wieder geben.
schnee

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ulmer Tellerwäscher sagt:  
08.09.2008 15:26
Ist nicht schlecht. Nur der Dampf fehlt. Aber mit ein bißchen Chilli, Knoblauch und frischem Ingwer war es dann doch lecker.

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