Hähnchen - Gemüse - Auflauf mit Topfen



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Zutaten für Portionen

420 g Hähnchenfleisch, in Würfel gschnitten
1 Prise Salz und Pfeffer
2 TL Öl
1 Bund Frühlingszwiebel(n), in Ringe geschnitten
500 g Karotte(n), in Scheiben
Kohlrabi, in schmale Stifte geschnitten
200 g Erbsen (TK)
1 TL Gemüsebrühe
Ei(er)
2 EL Sauerrahm
225 g Quark (Magerquark)
2 EL Kräuter der Provence
½ TL Ingwerpulver
½ TL Currypulver

Zubereitung

Hähnchenfilet mit Salz und Pfeffer würzen und in Öl 4 Minuten anbraten. Frühlingszwiebel, Karotten und Kohlrabi mit den Erbsen und der Suppe unter die Hähnchenwürfel mischen und nochmals mit Salz und Pfeffer kräftig würzen. Hähnchen-Gemüse-Mischung in eine Auflaufform geben.
Für die Topfenkruste Eier trennen, Eigelb mit Quark, Sauerrahm, Kräutern und Gewürzen verschlagen. Eiweiß mit 0,5 TL Salz schlagen und unterheben. Masse auf die Hähnchen-Gemüse-Mischung streichen und im vor geheizten Backofen bei 180 Grad 30 Minuten backen.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 230 kcal
Freischaltung: 31.10.05
Rezept-Statistiken: 10.693 (12)* gelesen
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6 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

hitman Suppenkoch


Mitglied seit 26.02.2003
209 Beiträge (ø0,06/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

herz1971 Kaltmamsell sagt:  
01.08.2006 17:05
Hallo,

das Gericht ist ganz Okay, so ganz hat es leider nicht meine Geschmacksknospen getroffen.

Liebe Grüße

Manuela

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angelika1m  Sternekoch sagt:  
20.09.2009 20:49
Hallo,

uns hat der Auflauf sehr gut geschmeckt, gerade der Gewürze wegen !
Das Gemüse habe ich noch gut 5 Minuten im Bratfett gedünstet bevor alles in die Auflaufform geschichtet wurde.
Fotos hab' ich auch hochgeladen.

LG, Angelika

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