Hähnchencurry



Zutaten für Portionen

Karotte(n), in Würfeln
Zucchini, in Würfeln
1 Stange/n Porree, in feinen Scheiben
120 g Hühnerfleisch, Filet, in Streifen
Zwiebel(n), fein gehackt
1 TL Öl
2 EL Sauerrahm
2 TL Sojasauce
15 g Currypaste
5 g Currypulver
1 Prise Salz
4 EL Reis, gegart
½ Bund Petersilie, frisch gehackt

Zubereitung

Reis kochen. Zwiebel in Öl anbraten, das Filet dazugeben und kurz rösten. Dann das gewürfelte Gemüse zugeben. Anschließend Sauerrahm und Sojasauce hinzufügen und 10 Minuten schmoren lassen. Mit Gewürzen abschmecken.
Dazu der Reis, mit Petersilie bestreut.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 220 kcal
Freischaltung: 31.10.05
Rezept-Statistiken: 22.659 (27)* gelesen
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Verfasser:

hitman Suppenkoch


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