Butter - Bohnen - Salat



Zutaten für Portionen

1 Dose/n Bohnen, Butterbohnen (auch Wachsbohnen genannt, die großen weißen)
Paprikaschote(n) (gelb, rot)
1 Dose/n Mais
Zwiebel(n), rot
200 g Feta-Käse
1 kl. Dose/n Tomatenmark
4 EL Olivenöl
2 EL Aceto balsamico
3 Zehe/n Knoblauch
  Kräutersalz
  Pfeffer, frisch gemahlener

Zubereitung

Den Knoblauch pressen, mit dem Olivenöl, dem Aceto Balsamico, dem Salz und dem Pfeffer und dem Tomatenmark in einen Shaker tun und gut durchmischen. Beiseite stellen, durchziehen lassen und immer mal wieder shaken, während man den Rest des Salates zubereitet.

Die Paprikaschoten waschen, putzen und würfeln. Die Zwiebeln in Ringe schneiden (ein paar Ringe als Deko beiseite legen). Den Fetakäse zerbröckeln.
Alles zusammen mit den Butterbohnen und dem Mais in eine Schüssel tun, Dressing darüber und gut durchmischen.

Den Salat mindestens eine Stunde ziehen lassen und dabei immer wieder durchmischen. Ganz zum Schluss die letzten Zwiebelringe darüber geben.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 29.10.05
Rezept-Statistiken: 10.785 (8)* gelesen
17 (0)* gespeichert
178 (0)* gedruckt
6 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

jonielady Hendlgriller


Mitglied seit 06.04.2005
166 Beiträge (ø0,06/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

jonielady Hendlgriller sagt:  
19.11.2005 10:15
Habe gestern noch eine Variante ausprobiert, indem ich Cocktail-Tomaten und Champignons dazu gegeben habe. War auch sehr lecker.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Beliebte Rezepte und Tipps rund um den amerikanischen Keksklassiker
Meist entscheidet das Dressing über den Geschmack
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Die schnelle Art zu kochen
Richtig wokken: Tipps und Tricks für ein perfektes Wok-Vergnügen
Die Geschichte des Käses
Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: