Paprikagemüse á la Balkan

Paprikagemüse mit Reis, Zucchini, Tomaten

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Zutaten für Portionen

Paprikaschote(n), bunt, in gedrittelte Streifen geschnitten
2 gr. Dose/n Tomate(n), geschält, gewürfelt (ca. je 800 g)
2 m.-große Zucchini, in Scheiben oder gewürfelt
250 g Reis (Garzeit 10 Minuten)
500 g Hackfleisch, gemischt (auch nur Rind oder Schwein)
1 m.-große Zwiebel(n), gewürfelt
240 g Tomatenmark
 evtl. Sambal Oelek

Zubereitung

Die geschälten und gewürfelten Tomaten zusammen mit dem Tomatenmark in einen großen Topf geben und ca. 750 ml Wasser hinzufügen. Das Hackfleisch zu kleinen Bällchen verarbeiten und zu den Tomaten geben. Dies nun etwas salzen, pfeffern und zum Kochen bringen. Hin und wieder umrühren. Wer es gern etwas pikanter oder auch scharf mag, kann an dieser Stelle 1-2 TL Sambal Olek darunter mischen.
Die Paprikaschoten entkernen und in Streifen schneiden. Diese dann halbieren oder dritteln. Zucchini wahlweise in Scheiben schneiden oder würfeln. Zwiebel würfeln.
Nach etwa 15 Minuten Kochzeit das gesamte Gemüse dazugeben. Ggf. etwas Wasser nachfüllen (abhängig von Größe des Topfes und der Masse des Gemüses). Zwischendurch hin und wieder abschmecken und ggf. nachwürzen. Nach weiteren ca. 15 Minuten den Reis dazugeben. Sobald der Reis gar ist (dauert etwas länger als 10 Minuten), kann serviert werden.
Arbeitszeit: ca. 35 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 27.10.05
Rezept-Statistiken: 15.092 (22)* gelesen
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Verfasser:

twocat Tellerwäscher


Mitglied seit 09.01.2005
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Ellufa Tellerwäscher sagt:  
01.07.2010 15:54
ein sehr gutes rezept- ich habs aber ohne hackfleisch gemacht.

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Kristin1987 Tellerwäscher sagt:  
09.09.2010 09:22
Sehr lecker! Bei uns kamen aber ca 6 Portionen raus, was aber nicht schlimm ist, so hat mein Mann heute bei der Arbeit noch etwas davon. Wir haben übrigens noch 2 Zehen Knobi dazu gegeben. Wird es bei uns jetzt öfters geben!

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