Fruchtiger Salat mit Curry - Apfelsauce



Zutaten für Portionen

250 g Spargel, grüner
½  Mango(s)
200 g Erdbeeren
Kiwi
¼  Melone(n) (Netzmelone)
  Frisée
  Eichblattsalat
100 g Mayonnaise
½ Topf Zitronenmelisse
100 ml Apfelsaft
  Jodsalz
  Pfeffer
  Curry
  Zucker

Zubereitung

Spargel waschen und Enden abschneiden, in Stücke schneiden und in kochendem Salzwasser garen. Mango halbieren, schälen und in schmale Spalten schneiden. Erdbeeren waschen, trocknen, putzen, halbieren. Kiwi schälen, in Scheiben schneiden.
Mit einem Kugelausstecher Kugeln aus dem Melonenfleisch ausstechen. Salat putzen, waschen, trocknen und in mundgerechte Stücke zupfen.

Mayonnaise mit dem Apfelsaft verrühren, mit Jodsalz, Pfeffer, 1 Teelöffel Currypulver und Zucker würzen.

Zitronenmelisse waschen, trocknen und Blättchen abzupfen.
Erdbeeren, Mango, Kiwi, Spargel, Melone und Salat vermengen und auf Tellern anrichten.
Kurz vor dem Servieren die Zitronenmelisse über die Teller verteilen und die Sauce darübergeben.

Mit Currypulver bestäuben.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 24.04.02
Rezept-Statistiken: 10.981 (17)* gelesen
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8 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

indiemel Kaltmamsell


Mitglied seit 17.01.2002
64 Beiträge (ø0,02/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Pewe  Sternekoch sagt:  
04.07.2004 17:45
super Rezept, echt lecker

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