Mexikanische Putenbrust

eine andre Art von Putenbrust, eine mit Sombrero

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Zutaten für Portionen

50 g Mehl
Putenbrustfilet
3 EL Öl
Zwiebel(n), in dünne Ringe geschnitten
Paprikaschote(n), rot, in dünne Streifen geschnitten
300 ml Hühnerbrühe
25 g Rosinen
Tomate(n), geschält entkernt und gewürfelt
1 TL Chilipulver
½ TL Zimt, gemahlen
1 Prise Kreuzkümmel, gemahlen
25 g Schokolade, Bitter, gerieben
  Salz
  Pfeffer, aus der Mühle
  Koriander, frisch gehackt zum Garnieren

Zubereitung

Das Mehl auf dem Teller verteilen, mit Salz und Pfeffer würzen. Die Putenbrustfilets darin wälzen, das überschüssige Mehl abschütteln. Das Öl in einer backofenfesten Kasserolle erhitzen und die Putenbrustfilets darin bei mittlerer Hitze 5-10 Minuten goldbraun anbraten, dabei gelegentlich wenden. Dann mit einem Schaumlöffel aus der Kasserolle nehmen und auf einem Teller beiseite stellen. Zwiebel und Paprika in die Kasserolle geben und bei geringer Hitze 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren weich dünsten. Dann das Gemüse mit dem restlichen Würzmehl bestäuben und eine weitere Minute unter Rühren dünsten. Nach und nach die Brühe zu gießen, dann Rosinen, Tomaten, Chilipulver, Zimt, Kreuzkümmel und Schokolade zufügen. Alles mit Salz und Pfeffer abschmecken und unter Rühren zum Kochen bringen. Das Fleisch in die Kasserolle zurück geben. Die Kasserolle abdecken und das Gericht bei 160°C im vorgeheizten Backofen 50 Minuten schmoren. Anschließend mit Koriander garnieren und sofort servieren.
Nährwerte:

E 38g
KH 25g = 2BE
Zucker 14g
Fett 13g, davon gesättigt 3g
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 355 kcal
Freischaltung: 21.10.05
Rezept-Statistiken: 51.977 (708)* gelesen
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Verfasser:

Bärchenknutscher  Chefkoch


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Kommentare anderer Nutzer

fchristian83 Tellerwäscher sagt:  
30.09.2007 19:53
Habe das Rezept heute ausprobiert, hab leider viel zu viel Kreuzkuemmel erwischt, werde es aber auf jeden Fall noch einmal ausprobieren (mit weniger ;-) )

Zubereitung ansonsten sehr einfach und interessent und Geschmack, trotz des Kuemmels gut.

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Bärchenknutscher  Chefkoch sagt:  
10.10.2007 11:22
Hallo Christian,

mit Kreuzkümmel muß man vorsichtig sein, es ist ein mächtiges Gewürz.

LG Marie

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linereik Tellerwäscher sagt:  
01.08.2009 11:36
Hallo Bärenknutscher,

wir haben in unserer Gemeinde(Kirche) ein "Prefekt Dinner" gestartet und ich habe dieses Rezept für mein Hauptgericht gewählt und ALLE waren total begeistert und fanden es super!!! Mal schaun wie die Punkte aussehen werden am Ende unserer Dinner Reihe. Danke auf alle Fälle für das super gute Rezept!!!!!

lieben Gruß aus dem schönen Kärntner Land von line

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Bärchenknutscher  Chefkoch sagt:  
02.08.2009 15:18
Hallo Line,
ich drücke dir die Daumen für den Sieg. Vielen Dank für deinen Kommentar.

LG Marie

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tequila305 Smutje sagt:  
12.08.2009 03:43
Sehr lecker & nicht schwer zu machen, die Bekochten waren davon begeistert ;-)

Und mich erinnert der Geschmack tatsächlich an meine letzte Reise nach Mexiko..

Liebe Grüße

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Bärchenknutscher  Chefkoch sagt:  
13.08.2009 14:52
Hallo tequila305,

das freut mich das es euch geschmeckt hat. Vielen Dank für den Kommentar.

LG Marie

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staffi Küchenjunge sagt:  
30.01.2010 14:47
hallo,

war sehr lecker. Rosinen, Zimt, Kreuzkümmel und Koriander würde ich persönlich eher der arabaischen Küche zuordnen. Die mir nicht unbekannt ist.

Ich habe persischen Reis dazu gemacht. Auf Zartbitterschoko, mussten wir allerdings verzichten, da ich für eine Tafel Schoko nicht extra losfahren wollte.

Ich habe ordentlich mit Kreuzkümmel und Zimt gewürzt, da wir es gerne mögen.

Danke für das Rezept.

LG Staffi

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Bärchenknutscher  Chefkoch sagt:  
31.01.2010 15:57
Hallo staffi,

vielen Dank für deinen Kommentar.



LG Marie

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