Matjes, Backapfel und Linsenvinaigrette



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Zutaten für Portionen

Fischfilet(s) (Matjes-Doppelfilets)
100 g Linsen (Belugalinsen)
2 EL Balsamico
3 EL Olivenöl
Äpfel, (Elstar oder Cox Orange)
¼ Liter Wein, weiß, trocken
1 Stange/n Zimt
2 EL Zucker
  Salz und Pfeffer
2 EL Schnittlauch, in Röllchen

Zubereitung

Für die Vinaigrette die Linsen ca. 20-30 Minuten in gesalzenem Wasser gar kochen, dann in einem Sieb abtropfen lassen. Balsamico mit Öl und Schnittlauch verrühren und mit Pfeffer und Salz abschmecken. Vinaigrette mit den Linsen mischen.

Das Kerngehäuse der Äpfel ausstechen. Weißwein mit einem halben Liter Wasser, Zucker und Zimt aufkochen, die Äpfel in den Sud geben, und den offenen Topf für 15 Minuten bei 170° (Umluft 150°) auf die mittlere Einschubleiste in den Backofen geben.

Äpfel und Matjes auf einem Teller platzieren und mit der Linsenvinaigrette umgießen.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.10.05
Rezept-Statistiken: 26.024 (261)* gelesen
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Verfasser:

schrat  Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

Rolle60  Kaltmamsell sagt:  
19.11.2009 18:16
Hallo lieber Schrat,

stelle mir vor, dass der Apfel dann beim servieren lauwarm sein soll, oder ??

LG Rolf

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schrat  Sternekoch sagt:  
19.11.2009 22:00
Hallo Rolf,

ja, der Apfel wird warm serviert.

LG
Schrat

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manfr Küchenjunge sagt:  
23.11.2009 15:23
Hallo Schrat!
Ich habe ja vorweg grundsätzliches Misstrauen gegen diese geschmackliche Zusammenstellung geäußert. Der Beitrag wurde gelöscht, warum, weiß ich nicht. Ich habe allerdings auch gesagt, dass ich mich erneut melden würde, wenn ich dein Rezept ausprobiert hätte. Das habe ich inzwischen getan, und was solll ich sagen: Kompliment! Es passt alles zusammen.
Gruß, Manfred

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bicycle Tellerwäscher sagt:  
24.11.2009 07:26
hallo manfr, ist ja witzig, hab mich auch irgendwann mal kritisch zu einem kommentar von schrat geäussert und schwupps war der kommentar gelöscht.

hab mich damals nur gewundert, aber scheint ja üblich zu sein, gruss bic

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schrat  Sternekoch sagt:  
24.11.2009 10:12
Liebe Leute, das liegt aber nicht an mir. Ich kann keine Einträge löschen.

LG
Schrat

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Viviblocksberg Tellerwäscher sagt:  
17.12.2009 08:34
Ein ungewöhnliches 5-Sterne-Rezept. Günstig und ein Erlebnis für die Geschmacksknospen.

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Schwaben-Spatz  Hendlgriller sagt:  
28.01.2012 14:42
Hallo schrat,
genau Dein Rezept wurde uns in einem VHS-Kochkurs "Weltmeere" dieser Tage zum Nachkochen vorgelegt. Es fand allseits besten Anklang.

Beim Nachkochen habe ich auf das Hochheizen des Backofens aus Energiegründen verzichtet und Apfelspalten im Topf auf dem Herd in Gewürzsud ziehen lassen.

Insgesamt: Prima Kombi.

Lieben Gruß
Schwaben-Spatz

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