Marinierte Forellenfilets



Zutaten für Portionen

1 EL Paprikaschote(n), gelb, sehr fein gewürfelt
1 EL Paprikaschote(n), rot, sehr fein gewürfelt
1 EL Zwiebel(n), mild, sehr fein gehackt
1 Zehe/n Knoblauch, sehr fein gehackt
1 EL Petersilie, glatt, sehr fein gehackt
½ TL Senf (Rotisseursenf), körnig
3 EL Olivenöl, fruchtig
1 EL Balsamico oder Weißweinessig, mild
Forelle(n)
  Salz und Pfeffer, a.d.M.
  Olivenöl

Zubereitung

Die Forellen gründlich unter fließendem kalten Wasser waschen, trocknen. Alufolie mit Olivenöl beträufeln, je 1 Forelle darauf geben, fest einwickeln und im heißen Backofen bei 180 Grad ca. 20 min. garen. (Bei sehr dicken Exemplaren auch 30 min.)

Alle Zutaten für die Marinade vermischen, salzen, pfeffern. Den Fisch filetieren, auf eine Platte geben, mit der Marinade darüber geben und abgedeckt mind. 2 Stunden ziehen lassen.

Der Fisch kann super gut auch 1 - 2 Tage vorher zubereitet werden, er wird dadurch nur noch besser.

Der Fisch eignet sich gut als Vorspeise, kleinen Snack im Sommer oder als Bestandteil eines Büffets. Man kann eigentlich jeden Fisch nach Gusto verwenden. Gut geeignet auch Lachs und Schollenfilet.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Ruhezeit: ca. 2 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.10.05
Rezept-Statistiken: 11.121 (101)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

grassi  Chefkoch


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Kommentare anderer Nutzer

moorhenne Hendlgriller sagt:  
10.10.2005 15:22
Ich habe die Forellenfilets für ein Buffet zubereitet und kann dieses Rezept nur sehr empfehlen !

Superlecker und sehr gut vorbereiten !

Vielen Dank für das tolle Rezept!

liebe Grüße moorhenne

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