Henglein
Rama Cremefine
| Bananen - Kakao - Shake
)
| 500 ml | Milch |
| 1 | Banane(n) |
| 2 TL | Kakaopulver, ungesüßt |
| 1 TL | Honig |
| 3 EL | Haferflocken |
Zubereitung
Alle Zutaten mixen und servieren.
| Tweet |
Kommentare anderer Nutzer
partybiene 
sagt:
sagt: 27.09.2007 17:57
Hilfreicher Kommentar:
Hallo!
Der Shake ist lecker. Habe den Honig weggelassen und dafür gesüßtes Kakaopulver genommen. Und da die Banane schon ziemlich reif war, war es insgesamt süß genug. ;-)
Lg partybiene
Der Shake ist lecker. Habe den Honig weggelassen und dafür gesüßtes Kakaopulver genommen. Und da die Banane schon ziemlich reif war, war es insgesamt süß genug. ;-)
Lg partybiene
Margarete68 
sagt:
sagt: 29.07.2008 22:14
super lecker und einfach, habe allerdings auch den Honig weggelassen, ist mir zu zahnschaedigend und statt der Milch lieber Reismilch genommen, dadurch ist es mit der Banane suess genug>
Fuer Schokoladenfans wie mich und meine kleine Tochter ist das der reinste Genuss ohne schlechtes Gewissen, da weder Zucker noch Fett. Ich fuege noch etwas Weizenkeime hinzu.
Ich denke mit frischer Vollmilch und der Banane duerfte er sogar basisch sein, im Gegensatz zum normalen durchgezuckerten Kakao.
Vielen Dank, noch mehr davon bitte, gesund und schokoladig.
Gruss Margarete
Fuer Schokoladenfans wie mich und meine kleine Tochter ist das der reinste Genuss ohne schlechtes Gewissen, da weder Zucker noch Fett. Ich fuege noch etwas Weizenkeime hinzu.
Ich denke mit frischer Vollmilch und der Banane duerfte er sogar basisch sein, im Gegensatz zum normalen durchgezuckerten Kakao.
Vielen Dank, noch mehr davon bitte, gesund und schokoladig.
Gruss Margarete
Pulsatilla85 
sagt:
sagt: 21.02.2010 20:21
Hab es heute probiert und bin einfach nur begeistert. Das gibt es bei mir jetzt öfters. Super schokoladig. Stillt den Hunger nach Schokaolade und man hat etwas im Bauch.
Auch etwas für WW 1 Glas (250ml) habt 5 Punkte nach dem neuem Propointplan.
Danke für ds Rezept.
Auch etwas für WW 1 Glas (250ml) habt 5 Punkte nach dem neuem Propointplan.
Danke für ds Rezept.
30.03.2010 19:00
Hallo
ich habe auch den Honig weg gelassen, die Banane süßt genug und das schmeckte sehr gut
lg Mima
ich habe auch den Honig weg gelassen, die Banane süßt genug und das schmeckte sehr gut
lg Mima
margaud 
sagt:
sagt: 09.04.2011 16:04
Sehr leckerer und "luftig,leicht schaumiger" Shake.Schmeckt schön schokoladig und die Haferflocken geben einen besonderen Geschmack.Werde nächstesmal einen würzigen Honig nehmen.Auch fürs Frühstück nicht schlecht,sättigt gut.
Schokomaus01 
sagt:
sagt: 15.07.2011 13:26
Hallo x-forum,
der Shake ist cremig, schaumig, schokoladig und superlecker! Dafür würde ich sogar Schokolade liegen lassen.
Ich habe statt der Milch Reismilch genommen und fand den Honig zum süßen genau richtig. Das gibt es jetzt öfters bei mir.
Danke für das schöne Rezept! Foto kommt.
LG
Schokomaus01
der Shake ist cremig, schaumig, schokoladig und superlecker! Dafür würde ich sogar Schokolade liegen lassen.
Ich habe statt der Milch Reismilch genommen und fand den Honig zum süßen genau richtig. Das gibt es jetzt öfters bei mir.
Danke für das schöne Rezept! Foto kommt.
LG
Schokomaus01
bissfest
sagt:
sagt: 04.10.2011 11:49
Hallo,
das schmeckt bestimmt auch super mit Haferdrink (also diesem Milchersatz auf Haferbasis). KLingt auf jeden Fall superlecker. Ich biete meinen Kinder solche Shakes z.B. als Nachtisch oder Zwischenmahlzeit an, wenn das Hauptgericht etwas "dürftiger" bzw. fett-/eiweissarm ausgefallen ist, weils schnell gehen musste (z.B. bei Nudeln mit Tomatensauce).
LG BissFest
das schmeckt bestimmt auch super mit Haferdrink (also diesem Milchersatz auf Haferbasis). KLingt auf jeden Fall superlecker. Ich biete meinen Kinder solche Shakes z.B. als Nachtisch oder Zwischenmahlzeit an, wenn das Hauptgericht etwas "dürftiger" bzw. fett-/eiweissarm ausgefallen ist, weils schnell gehen musste (z.B. bei Nudeln mit Tomatensauce).
LG BissFest
bree86
sagt:
sagt: 22.11.2011 18:46
Hmm Lecker , lecker.... :)
Habe allerdings gesüßsten Kakao genommen und statt Honig , einen halben Eßl.Vanillezucker , da leider nichts anderes im Haus war. :D
Aber mein Freund und ich haben den halben Liter direkt so weggeputzt und waren richtig satt danach. :)
Habe allerdings gesüßsten Kakao genommen und statt Honig , einen halben Eßl.Vanillezucker , da leider nichts anderes im Haus war. :D
Aber mein Freund und ich haben den halben Liter direkt so weggeputzt und waren richtig satt danach. :)
Passende Magazinartikel
Schlagworte für dieses Rezept
Ähnliche Rezepte
Rezeptsammlungen
Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:
- !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- weitere Rezepte
- Shakes, Smoothies
- getränke
- Getränke
- Diät
- Getränke
- Teil 6
- Getränke
- Getränke, kalte (mit (Soja-)Milch, Buttermich, Joghurt, Kefir, Molke und co)
Weitere Rezeptsammlungen
Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten