Schnelle Gemüse - Grillpfanne



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Zutaten für Portionen

1 m.-große Zucchini
1 kleine Aubergine(n)
2 m.-große Zwiebel(n)
2 Zehe/n Knoblauch
  Salz und Pfeffer
  Öl (Rapsöl oder Olivenöl)
  Kräuter, frische
 evtl. Kartoffel(n), rohe, in Spalten geschnitten
Keule(n) von der Pute oder Hähnchenkeule, tafelfertige
Paprikaschote(n), rote
  Kräuterling(e), (italienisch)

Zubereitung

Das Gemüse waschen, putzen und in kleine Stücke schneiden. Die Zwiebeln und die Knoblauchzehen ebenfalls zerkleinern. Das vorgebratene, tafelfertige, vacuumverpackte Weißfleisch von den Knochen befreien.
Jetzt der Reihe nach, erst das Gemüse, in eine Pfanne mit Öl, auf den Grill geben. Die Zwiebeln und den Knoblauch dazu geben. Das Ganze mit Salz, Pfeffer und den Kräuterlingen würzen und leicht andünsten. Dann gibt man das Fleisch dazu. Durch die Gallerte dünstet alles gut durch und zum Schluss kommen die frischen, klein gehackten Kräuter darunter.
Wer will kann auch noch eine Kartoffel in Spalten schneiden und mit anbraten. Dann aber die Kartoffeln als erstes, weil sie länger brauchen zum gar werden.
Das Ganze gibt es bei uns des öfteren auf dem Grill, statt Bratwürste und Co.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 08.10.05
Rezept-Statistiken: 17.517 (54)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Kräuterjule  Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

Kräuterjule  Sternekoch sagt:  
22.01.2006 09:46
Wer alle Zutaten zuhause hat, kann die schnelle Pfanne auch auf dem Herd machen und ist nicht unbedingt auf die Jahreszeiten angewiesen!

Man kann die Zutaten auch varieren und statt der tafelfertigen Pute etwas anderes nehmen, wie Gehacktes (Hack) oder auch nur Wurst.

Aber auch Fisch passt dazu. Oder man lässt das Fleisch ganz weg und macht es vegetarisch.


Die Kräuterjul e :-))

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eflip Sternekoch sagt:  
09.03.2006 14:00
Zum Schluß noch Schafskäse dazu - einfach perfekt!!
Besten Dank!! LG

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Primus09  Chefkoch sagt:  
09.05.2006 18:32
Hallo Jule,

man sieht ja, dass man es sogar beim zelten schnell zubereiten kann. Kein Wunder das es schnelle Gmüse-Pfanne heißt.

Liebe Grüße

Primus09

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