Kabeljau in Senfsauce



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Zutaten für Portionen

800 g Kabeljaufilet
Zitrone(n), den Saft davon
1 EL Mehl
1 EL Butter
250 ml Milch
2 EL Senf (mild)
½ TL Salz
  Pfeffer aus der Mühle
  Muskat
  Petersilie, gehackt
  Paprikapulver, rosenscharf
1 EL Butter

Zubereitung

Den Backofen auf 220 °C vorheizen. Die Kabeljaufilets waschen, Trockentupfen und mit dem Zitronensaft beträufeln. Das Mehl in der zerlassenen Butter anbraten und unter Rühren mit der Milch auffüllen und einige Zeit kochen lassen (Mehlschwitze). Die Sauce mit Senf, Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken und die Petersilie unterrühren.
Die Fischfilets salzen und in die ausgebutterte Form legen, etwas Paprikapulver darüber. Die Senfsauce über den Fisch gießen und noch einige Butterflöckchen auf die Massen setzen. Im Backofen in etwas 20 Min. bei 180° garen.

Mit Salzkartoffeln oder Kartoffelpüree servieren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 23.04.02
Rezept-Statistiken: 84.454 (23)* gelesen
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Verfasser:

monika_m Hendlgriller


Mitglied seit 17.01.2002
3.300 Beiträge (ø0,87/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

klaus188grad Kartoffelschäler sagt:  
30.01.2004 11:33
Gestern mit Salzkartoffeln und einem lecker angemachtem Kopfsalat gegessen. Köstlich und wirklich absolut empfehlenswert! Grüße Klaus

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marysue  Kaltmamsell sagt:  
31.01.2004 00:30
Sehr lecker, sehr einfach! Und: Kommt auch bei Nicht-Gerne-Fisch-Essern im Teenageralter an!

LG
marysue

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lacarmenza Tellerwäscher sagt:  
08.04.2004 10:07
Einfach, schnell und sehr lecker! Wird es jetzt bei uns öfters geben.

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bidiru  Chefkoch sagt:  
11.03.2005 19:50
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War total lecker, habe allerdings die Soße mit 500 ml Milch gemacht, da wir alle gerne Soße essen.

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sabine17 Chefkoch sagt:  
18.03.2005 17:08
Hallo,
heute ausprobiert und für gut befunden. Und wenn ich beim nächsten Mal nicht den Feigensenf nehme (ich wollte uns was besonders Gutes tun) wird es sehr gut. Bei uns wird es dann Monschauer Senfsauce.
lg sabine

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ratte81 Kartoffelschäler sagt:  
17.07.2005 13:30
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Rezept hat sehr lecker geschmeckt. Habe in die Senfsauce noch etwas Dill hineingetan. Etwas mehr Milch habe ich auch hergenommen.

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elkeheike Tellerwäscher sagt:  
12.09.2005 11:45
War total lecker, habe auch etwas mehr Sauce gemacht, da wir auch alle gern Sauce essen. So einfach und schnell zubereitet.
Wirklich gut.
Gruß
Elke

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kuschel1972 Hendlgriller sagt:  
07.01.2006 09:43
Hallo,

vielen Dank für das einfache aber superleckere Rezept. Wir haben ordentlich Senf (fast die doppelte Menge) verwendet und waren begeistert!!

LG
kuschel1972

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schimi Küchenjunge sagt:  
18.02.2006 11:54
Das war so lecker !!! Auch bei uns gab es die doppelte Menge an Sauce. Wird fest im Speiseplan aufgenommen.

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Stiermädchen Hendlgriller sagt:  
19.02.2006 12:04
Klingt einfach und lecker. Und genau das hab ich gesucht ein Fischrezept mit Senfsauce...denn nicht jeder Fisch eignet sich gut zum kochen bzw. in diesem Fall zum backen :-)
Das gibt bei uns heute zum Mittag, aber mit Reis.
LG

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ritix Tellerwäscher sagt:  
23.03.2006 13:35
Es ist wirklich sehr lecker, und total einfach und schnell nachzukochen!!

Habe auch mehr Sauce gemacht und ordenlich Senf zugetan.
Mit Pellkartoffeln und Salat ein perfektes Essen!

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quilttina Kartoffelschäler sagt:  
14.04.2006 17:05
Hallo,
habe dieses Rezept heute an Karfreitag ausprobiert und war sehr zufrieden. Es ging schnell und schmeckte sehr gut,
sogar unseren Kindern. Beim nächsten Mal würde ich jedoch auch die doppelte Menge Sauce machen.

LG Martina

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ruth66  Hendlgriller sagt:  
15.09.2006 17:51
Hallo,
ein sehr gutes Rezept. Ich habe, Dank der Kommentare, auch die doppelte Menge Sauce gemacht, den Rest haben wir mit Brot gegessen.

grüessli ruth

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Korsar Kaltmamsell sagt:  
13.11.2006 00:25
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Das ist wirklich gut. Und vor allem, es geht schnell und einfach. Wichtig ist aber, wie bei allen Fischgerichten, auf die Qualität zu achten (u.a. machen Gräten hier keinen Spaß). Außerdem sollte man auch auf die Senfart achten. Versucht doch mal einen anderen Senf... es wird immer besser...

Gruß,

Der Korsar

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gima Küchenjunge sagt:  
31.01.2007 14:22
Hallo,
dieses ist ein gutes schnelles Fischgericht. Habe es heute zubereitet und
meine Familie war begeistert. Ich habe dazu Salzkartoffeln und Feldsalat
serviert. Ich werde dieses Rezept zukünftig öfters auf den Tisch bringen.

LG Gima

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Liska Küchenjunge sagt:  
12.02.2007 10:28
Dieses Fischgericht ist einfach nur zu empfehlen! So schnell und lecker kenne ich kaum ein anderes.

Wie viele, habe auch ich die doppelte Menge an Soße gemacht und diese noch mit Dill verfeinert.

LG Liska

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Elfentanz Küchenjunge sagt:  
14.02.2007 23:47
Hat uns sehr gut geschmeckt! Und dann auch noch schnell und einfach gemacht!

Vielen Dank!

LG, Elfentanz

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sabrini11 Suppenkoch sagt:  
13.08.2008 22:42
Kann ich auch Dorsch für dieses Gericht verwenden?hab noch tiefgekühlt

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bakerman2 Tellerwäscher sagt:  
20.12.2008 06:30
Hi, Kabeljau und Dorsch sind das gleiche. Dorsch wird der noch nicht geschlechtsreife Kabeljau genannt. In der Ostsee vorkommende Fische dieser Art heißen immer Dorsch. LG Thomas

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versatil Chefkoch sagt:  
24.10.2008 19:10
Hi,
ich habe Dein Rezept unverändert nachgekocht und es war sehr lecker, nein, nicht ganz - ich habe Dijon Senf genommen -war aber auch sehr gut so. LG Jürgen

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waluna Küchenjunge sagt:  
17.04.2009 12:55
Hallo,
habe das Rezept heute nachgekocht. Wie einige meiner Vorrredner mit mehr Milch, damits mehr Sauce gibt. Hat prima geschmeckt. Weil wir gerne scharf essen, habe ich Cayenne-Senf genommen. Dazu gab es Spätzle und Kartoffelbrei. Vor der Zubereitung des Kabeljau war allerdings einiges an "Pinzetteneinsatz" wegen der Gräten nötig - hat sich aber gelohnt :).

LG

waluna

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Isejo Tellerwäscher sagt:  
12.03.2010 19:12
Gab es heute Mittag! Schnell zubereitet und lecker!

Habe auch die doppelte Menge an Soße gemacht, obwohl ich nur 600 g Fisch hatte (TK Seelachs, weil keine Gräten!). Dazu Salzkartoffel und einen Salat!
Da mein Fisch noch etwas angeforen war, habe ich in etwas länger (40 Min.) im Ofen gehabt (ohne Vorheizen bei 200° Ober- und Unterhitze ca. 25 Min, dann runter gestellt auf 180°).
Hatt prima geklappt!

Gruß
Andrea

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woelfchen252  Smutje sagt:  
05.10.2010 23:02
Hallo, vielen Dank für dieses schmackhafte Fischrezept, das mir 5 Sterne wert ist.

LG von Wolfgang

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Wald-Traut Tellerwäscher sagt:  
05.11.2010 20:09
Mehlschwitze erschlägt Fisch!!! Geht gar nicht!! Der Fisch kann in dieser Komposition seinen Geschmack nicht entfalten. Trotz ausgewählter Zutaten und frischem Fisch des Händlers meines Vertrauens, kann dieses Gericht nicht überzeugen. Garzeit und Konistenz waren akzeptabel aber es ist ein Senfgericht kein Fischgericht.

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nanue90 Tellerwäscher sagt:  
04.03.2012 17:07
Habe lange nach einer einfache, leckeren Sauce für Fisch gesucht und nun endlich gefunden :-)
Ich habe das Rezept soeben ausprobiert. Bei mir gab es Kartoffeln dazu, aber Reis oder Ofenkartoffeln passen garantiert auch super dazu. Ausprobieren. Bei mir kommt das Rezept auf jeden Fall in mein persönliches Kochbuch.

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angieloewe Tellerwäscher sagt:  
06.04.2012 19:57
hallo, gerade alles restlos verputzt. war wirklich lecker und einfach. ich habe kleine änderungen vorgenommen. unter anderem sosse mit wasser
verdünnt. (milch und wasser).aber das wichtigste: 2 esslöffel kapern!!!!
und senfmenge erhöht. sonst alles prima gelungen....

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