Glasnudeln mit Gemüse



Zutaten für Portionen

2 Pkt. Glasnudeln
Zucchini, gewürfelt
Möhre(n), in dünnen Scheiben
Aubergine(n), gewürfelt
250 g Champignons, klein geschnitten
Paprikaschote(n), gelb, in feinen Streifen
Paprikaschote(n), rot,, in feinen Streifen
  Sprossen, (Mongobohnen)
  Erbsen (TK)
½  Brokkoli, in kleinen Stücken
  Käse (Gouda), gerieben
  Kräuter (Petersilie, Basilikum, TK)
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Die Glasnudeln werden wie in der Gebrauchsanweisung zubereitet. Meine habe ich immer in einer Schüssel mit heißem Wasser übergossen und dann ziehen lassen.
Das Gemüse wird gewaschen und dann geschnitten. Wer etwas nicht mag, lässt es einfach weg oder ersetzt es gegen etwas anderes. Das Gemüse wird nach dem schneiden in einen Topf gegeben. Ich empfehle die Reihenfolge: Möhren und Brokkoli (4 Minuten), Paprika, Zucchini, Aubergine dazu (3 Minuten), Erbsen, Champignons und Keime, Sprossen, etc. mit in den Topf geben. Ich verwende immer einen großen Topf, dann lassen sich die Glasnudeln besser unterheben.
Während das Gemüse gart, den Käse reiben. Ich lasse das Gemüse immer noch ein bisschen knackig. Das schmeckt frisch und lecker. Bevor die Nudeln mit in den Topf kommen, noch die Kräuter zugeben (nicht zu viel). Salzen und pfeffern. Die Glasnudeln, wenn sie fertig sind, einfach mit in den Topf schmeißen und unterheben. Beim servieren einfach etwas Käse drüber streuen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 02.10.05
Rezept-Statistiken: 17.072 (22)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Loewenherz16 Tellerwäscher


Mitglied seit 12.12.2004
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

julschen Kartoffelschäler sagt:  
14.08.2007 16:29
Ja, ein sehr leckeres Rezept! Da ich es gern vegan und "chinesischer" mag, habe ich noch Knoblauch, Ingwerscheiben, Sojasoße und Sesamöl dazugegeben.

Gruß
julschen

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julschen Kartoffelschäler sagt:  
14.08.2007 16:31
...ach so... und den Käse weggelassen. :-))

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