Erdbeer - Soja - Shake



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Zutaten für Portionen

300 ml Sojamilch, Vanillegeschmack
2 EL Quark (Magerquark)
10  Erdbeeren
2 EL Honig

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Mixer geben oder mit dem Pürierstab glatt rühren. Dieses Rezept können auch schon kleinere Kinder fast alleine machen.
Arbeitszeit: ca. 5 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 11.09.05
Rezept-Statistiken: 16.766 (24)* gelesen
140 (0)* gespeichert
460 (0)* gedruckt
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Verfasser:

lobloch4  Sternekoch


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2.642 Beiträge (ø0,94/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

kati018 Kaltmamsell sagt:  
20.03.2006 17:14
Ich habe dein Rezept ausprobiert und es schmeckt einfach herrlich!

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alka79 Tellerwäscher sagt:  
18.04.2007 16:55
Sehr, sehr LECKER

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Bezwinger Chefkoch sagt:  
11.06.2007 21:43
Hallo lobloch,

der Shake war echt gut!
Allerdings habe ich den Honig weggelassen, da die Erdbeeren sehr schön süß waren.

Gruß
Bezwinger

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birgit581 Tellerwäscher sagt:  
30.06.2007 16:44
Hallo lobloch,

wo bekomme ich denn Sojamilch mit Vanillegeschmack her?

Gruß birgit581

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28.07.2009 20:12
Bei uns gibt es das bei Rewe von Alpro Soja. Wird nicht gekühlt

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lobloch4  Sternekoch sagt:  
01.07.2007 16:32
Hallo

Bei uns im Supermarkt bekomme ich die Sojamilch mit Vanille oder Schockogeschmack.
Du kannst aber auch im Naturkostladen nachfragen da hab ich sie auch schon gesehen.

Grüße
lobloch4

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_Anju_ Suppenkoch sagt:  
03.02.2008 17:08
Sehr lecker kann ich nur sagen und schööön schaumig so wie mans mag!
Danke!

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Kerstin671 Hendlgriller sagt:  
29.04.2009 10:17
Yum! Sehr lecker!

Ich habe noch eine halbe Schachtel Himbeeren darunter gemischt - das ergibt einen noch intensiveren Geschmack und Farbe!

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schokokeks93 Tellerwäscher sagt:  
05.04.2010 19:17
Ich habe den Quark weggelassen, da ich momentan keine Milchprodukte zu mir nehmen darf, aber es war wirklich extrem lecker!! Und man kann den Shake auch super mit andere Früchten machen!

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renelt1958 Tellerwäscher sagt:  
11.04.2012 13:33
Echt superlecker! Ich habe den Honig weggelassen und stattdessen eine Banane hinzugefügt, die dringend weg musste :o) ... die Vanille-Sojamilch ist ja eh schon sehr süß ...
Werde es nächstes Mal zur Abwechslung mit Joghurt statt Quark probieren. Danke für das tolle Rezept !!!

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