Spinatauflauf

leckere Beilage oder fleischloses Hauptgericht

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Zutaten für Portionen

600 g Blattspinat
1 EL Olivenöl
Zwiebel(n)
2 Zehe/n Knoblauch
250 g Schlagsahne
100 g Käse, Emmentaler, gerieben
  Salz und Pfeffer
 evtl. Chilipulver

Zubereitung

Zwiebel und Knoblauch fein würfeln und in Olivenöl andünsten. Den Spinat dazugeben und solange dünsten, bis er zusammenfällt (falls man TK Spinat verwendet, vorher auftauen und Wasser abschütten). Kräftig mit Salz und Pfeffer (evtl. auch geriebener Chili) würzen.
Schlagsahne und Emmentaler mischen.
Den Spinat in eine beschichtete Auflaufform (oder eine andere, gebutterte) geben und Schlagsahne darüber verteilen.
Bei 200 Grad (E-Herd) ca. 20 min. backen.

Die Menge reicht für 4 Personen als Beilage zu z. B. Putensteaks, Saltimbocca oder Brathenderl.

Als Hauptgericht für 2 Personen, dazu serviere ich Salzkartoffel, Baguette und Chardonnay Morillon.

Statt Emmentaler ist auch Mozzarella ein lecker Alternative, dann aber bitte kräftiger würzen!
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 06.09.05
Rezept-Statistiken: 18.640 (24)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

kerzikerl Küchenjunge


Mitglied seit 29.03.2004
11 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Mantis1 Suppenkoch sagt:  
07.11.2005 23:10
Ich finde Spinat sau lecker!besonders mit Knoblauch und Muskat
etwas Zwiebel und Sahne.

LG Ma.....1

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Sinja78 Suppenkoch sagt:  
18.06.2011 20:55
Hallo,

habe den Spinatauflauf als Hauptmahlzeit gemacht und daher viel, viel mehr Blattspinat genommen. ;)
Statt Salz habe ich Rindsbullion genommen und als Beilage gab's Fischfilet.

Danke für das tolle Rezept, nehme ich gerne in mein ständiges Repertoire auf. :)
Foto folgt. ;)

LG
Sinja

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schokocupcake8 Tellerwäscher sagt:  
08.01.2012 12:38
habe eine frage:
schmeckt das mit rindsbullion?
lg,
schokocupcake8

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Sinja78 Suppenkoch sagt:  
08.01.2012 17:10
Hallo Schokocupcake8,

am Geschmack scheiden sich ja oft die Geister, daher: mir schmeckt es damit super ;)
Ich benutze generell gerne mal Instantbrühe um damit zu würzen. Grade bei Spinat finde empfinde ich es als sehr passend. :)

Daher: einfach mal (evtl. bei starker Unsicherheit an einer kleineren Portion) ausprobieren und Bon Appetit =)
Sinja

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turbo-lenta Chefkoch sagt:  
29.02.2012 19:34
Hallo,

Flüssigkeitsmenge ist mir zuviel - 50ml Sahne und etwas Gemüsebrühe reichen vollkommen.
Habe halb Emmentaler und halb Bergkäse genommen, war sehr lecker.

Kommt in meine "Abendessen-ohne-Kohlenhydrate"-Liste ;-)

LG
Lenta

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