Hackfleischsauce, süß-sauer, mit Ei

á la Dieter

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

250 g Hackfleisch vom Schwein
Ei(er)
1 Stange/n Lauch, gewürfelt
1 TL Ingwer, frischer, gehackt
2 EL Pflanzenöl, (z.B. geröstetes Sesamöl)
1 EL Sojasauce
1 EL Stärkemehl, (Mondamin)
4 EL Essig
3 EL Honig, (z.B. Kastanienhonig)
2 EL Tomatenketchup
2 Scheibe/n Ananas, in kleine Würfel
1 TL Stärkemehl, (Mondamin)
  Pfeffer, Salz

Zubereitung

Aus Sojasauce, Stärkemehl und Pfeffer eine Marinade herstellen. Hackfleisch mit der Marinade mischen. Eier mit Salz, Pfeffer verrühren und in einer Pfanne mit Öl zu Rührei braten. Aus der Pfanne nehmen und warm stellen. Hackfleisch mit dem Lauch in Öl anbraten. Ingwer dazu geben. Ebenfalls die Ananaswürfel und Essig, Honig, Ketchup und das Stärkemehl. Unter wenden alles gut mischen und durchziehen lassen. Zum Schluss das Rührei in Stücken unterheben.
Schmeckt gut mit Reis oder Glasnudeln.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 05.09.05
Rezept-Statistiken: 18.333 (19)* gelesen
117 (0)* gespeichert
374 (1)* gedruckt
17 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

pro-vit Sternekoch


Mitglied seit 17.01.2002
10.288 Beiträge (ø2,71/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Anneee Suppenkoch sagt:  
15.10.2005 07:58
Das ist jetzt schon das zweite Rezept von Dir,das ich auf jeden Fall in den nächsten Tagen machen werde.
Danke!

Anneee

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
channel Suppenkoch sagt:  
15.10.2005 12:03
Hallo Dieter,

es hat uns prima geschmeckt. Mit dem Essig war ich aber etwas vorsichtiger, da ich nicht wusste, wieviel % Säure der von Dir verwendete hatte. Hab nur 2 EL genommen und es hat uns allen sehr gut geschmeckt.

LG Channel

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
pro-vit Sternekoch sagt:  
17.10.2005 10:32
Dankeschön Channel.

Beim Essig achte ich darauf, daß er unter 6 % bleibt.

Grüßle

Dieter

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
kstern Smutje sagt:  
24.04.2006 10:11
Schöne Abwendlung des Hühnchen süß-sauer für Hackfleischfans. (Ich bin einer davon.)

Natürlich kann man als fettärmere Alternative Tatar statt Hackfleisch nehmen (und mehr Lauch). Und wer kein Ketchup im Hause hat (ist wohl ungewöhnlich, kommt aber vor) sollte etwas Tomatenmark nehmen und ein wenig mehr Süße und Säure zugeben.

War wirklich lecker
kstern

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
pro-vit Sternekoch sagt:  
24.04.2006 10:33
Hallo kstern,

Dankeschön. Auch für den Tipp, alternativ Tomatenmark, falls kein Ketchup im Haus.
Und beim Hack geht auch 2/3 Rind, 1/3 Schwein.

Grüßle

Dieter

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Mauti Hendlgriller sagt:  
27.04.2006 07:45
Hallo, ein schönes Rezept! Inzwischen ist es auch unter Asiaten ziemlich verbreitet, Hackfleisch zu nehmen, fast jede Kochkurstante rückte damit an...Damit entstehen dann so phantasievolle Gerichte wie "Ameisen auf den Bäumen!"

Liebe Grüße, Mauti

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
pro-vit Sternekoch sagt:  
27.04.2006 09:28
@Mauti


Grüßle

Dieter

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
AGibson  Suppenkoch sagt:  
02.05.2007 20:07
Hallo Dieter!

Suchte irgendwas für Hackfleisch und fand dieses Rezept. Danke dafür.

Einfach aber raffiniert, schnell gemacht und äusserst suchtgefährlich! Hab ab und zu mal was "chinesisches" gemacht, aber nie mit Hackfleisch.

Ganz liebe Grüsse
Angelika

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
pro-vit Sternekoch sagt:  
03.05.2007 09:16
Hallo Angelika,

das freut mich, daß es gut angekommen ist. Wollte einfach mal weg, von Geflügel oder Filet - Fleisch ;-)

Grüßle

Dieter

Antwort hilfreich? ja / nein



 

Passende Magazinartikel

Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Einfache und superleckere Saucenvarianten
Meist entscheidet das Dressing über den Geschmack
Kein Frühling ohne die feinsauren Stangen!
Klassische und neue Saucen für vielfältigen Spargelgenuss
Leichte Nudelgerichte für warme Tage und eine schlanke Linie
Ein Luxus für jeden Fleischfan

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: