Stir - fried Salad with Almonds



Zutaten für Portionen

3 EL Olivenöl
85 g Mandel(n), ganze, geschälte
1 Bund Frühlingszwiebel(n), in Scheiben
1 kleine Gurke(n), entkernt, in Scheiben
3 Stange/n Staudensellerie, in Stücke geschnitten
225 g Tomate(n), kleine, geviertelt
2 Köpfe Salat, mini
25 g Brunnenkresse
25 g Koriandergrün
½  Zitrone(n), den Saft
½ TL Zucker

Zubereitung

Zwei EL Öl erhitzen, und die Mandeln 2-3 Minuten anbraten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen, und grob hacken. Das restliche Öl erhitzen, und die Frühlingszwiebeln, Gurke, Selleriestücke und Tomaten unter Rühren kurz anbraten (ca. 2 Minuten). Vom Herd nehmen, die restlichen Zutaten dazugeben, und gut vermischen. Würzen.
Den warmen Salat auf Teller geben, und die Mandeln darüber verteilen. Den Saft aus der Pfanne dazu geben, und mit frischem Brot servieren.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 247 kcal
Freischaltung: 31.08.05
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Verfasser:

CookieUK Suppenkoch


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