Ratatouille mal anders



Zutaten für Portionen

Paprikaschote(n)
½  Zwiebel(n)
1 Dose Tomate(n), geschält oder gestückelt
Hähnchenbrustfilet
 etwas Tomatenmark
2 EL Speisestärke in etwas Wasser aufgelöst
  Salz und Pfeffer
  Paprikapulver
  Oregano und Majoran
  Fett zum Anbraten

Zubereitung

Zwiebel schälen und ganz fein schneiden, Paprika putzen und in kleine bis mittelgroße Würfel schneiden. Hähnchenbrustfilets abwaschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Fleisch in etwas Fett anbraten und zur Seite stellen. Zwiebel im Fett glasig dünsten, Paprika zugeben und alles ca. 5 Minuten dünsten. Etwas Tomatenmark mit Paprika und Zwiebeln verrühren, die Tomaten zugeben und alles mit etwas Wasser auffüllen (je nach Belieben und Konsistenz).
Etwa 1/4 Stunde köcheln lassen, bis das Gemüse weich, aber noch etwas bissfest ist. Zum Schluss das Fleisch wieder zugeben und nach Belieben mit der Speisestärke andicken. Nun noch würzen.

Dazu reicht man Kräuterbutterbaguette.

Tipp: Man kann das Rezept auch noch durch Kartoffeln oder anderes Gemüse erweitern, z.B. Zucchini, rote und grüne Bohnen, etc.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 28.08.05
Rezept-Statistiken: 8.993 (3)* gelesen
18 (0)* gespeichert
133 (0)* gedruckt
4 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

stesa84 Tellerwäscher


Mitglied seit 23.11.2004
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

gnomiline Küchenjunge sagt:  
20.06.2009 09:56
Hallo,

habe das Ratatouille zum Abendessen gemacht. Es gab frisches Zwiebelbaguette dazu.

Es ist sehr gut, schön fruchtig im Geschmack und stand bei uns bestimmt nicht das letzte mal auf dem Speiseplan.

LG gnomiline

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Dünsten, dämpfen & Co. - so garen Sie Ihr Gemüse mit wenig Vitaminverlust
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
richtig auftauen ist wichtig
... alles über die Wurst!
... eine gesunde Delikatesse!
Von jeher ein gefragtes und beliebtes Nahrungsmittel.

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: