Chinakohl mit Honig



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Zutaten für Portionen

450 g Chinakohl
1 EL Öl (Erdnussöl)
1 TL Ingwer, frisch gerieben
2 Zehe/n Knoblauch, zerdrückt
Chilischote(n), rot, in Ringen
1 EL Reiswein, chinesischer (ersatzweise trockener Sherry)
4 TL Sojasauce, hell
4 TL Honig, klar
120 ml Orangensaft
1 EL Öl (Sesamöl)
2 TL Sesam
  Zum Verzieren:
  Orange(n) - Schale, in feinen Streifen

Zubereitung

Blätter des Chinakohls in sehr feine Streifen schneiden.
Erdnussöl im vorgeheizten Wok erhitzen. Ingwer, Knoblauch und Chili in den Wok geben und kurz anbraten.
Chinakohl, Reiswein (oder Sherry), Sojasauce, Honig und Orangensaft in den Wok geben. Sesamsamen über den Kohl streuen und alles gut vermengen.
Die Kohlpfanne in vorgewärmte Schüsseln geben, mit Orangenschale garnieren und sofort servieren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: pfiffig
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 07.08.05
Rezept-Statistiken: 12.650 (0)* gelesen
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Verfasser:

Bezwinger Chefkoch


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1.149 Beiträge (ø0,41/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

tataner Tellerwäscher sagt:  
21.07.2007 14:23
Wofür ist der Eßlöffel Sesamöl? Zum Anrösten des Sesams?

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Bezwinger Chefkoch sagt:  
21.07.2007 19:12
Hallo tataner,

sorry, aber das Sesamöl kommt natürlich mit den anderen Flüssigkeiten mit in den Wok.

Gruß
Bezwinger

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Goskish Tellerwäscher sagt:  
03.08.2007 12:55
Ich habe die Schärfe unterschätzt - daher schmeckte mir der Chinakohl nach diesem Rezept nicht. Für Leute, die gerne scharf essten, dürfte aber eine interessante Variante sein. Fruchtig und scharf!

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Bezwinger Chefkoch sagt:  
04.08.2007 18:12
Hallo Goskish,

wenn dir der Chinakohl zu scharf war, hast du sicher auch die Häutchen und die Kerne der Chili genommen. Versuchs doch noch einmal ohne diese, dann ist es auch nicht ganz so scharf.

Gruß
Bezwinger

Antwort hilfreich? ja / nein



 

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