Spargel auf Spätzle - Frischkäse - Bett
| 300 g | Spätzle |
| 200 g | Frischkäse |
| 100 g | Rucola |
| 1000 g | Spargel, (bevorzugt Spargelköpfe) |
| 1 | Zwiebel(n) |
| 2 Zehe/n | Knoblauch |
| 2 TL | Olivenöl |
| 1 Prise | Salz |
| Kräutersalz, frisch gemahlener Pfeffer |
Zubereitung
Den Spargel schälen und evtl., wenn es ganze Stangen und keine Köpfe sind, die Stangen in drei Teile schneiden und in eine Kasserolle mit etwas Flüssigkeit auf dem Boden, einer Prise Salz und einem TL Olivenöl tun.
Den Ofen vorheizen auf 225 Grad Umluft und die Kasserolle mit Deckel in den Ofen. Solange im Ofen lassen, bis der Spargel weich genug ist. Zwischendurch immer mal mit der Gabel testen, die Zeiten variieren stark je Ofen.
In der Zwischenzeit Zwiebel und Knoblauch klein hacken und mit einem TL Olivenöl glasig braten.
Die Spätzle kochen.
Den Frischkäse in die Pfanne zu den Zwiebeln und dem Knoblauch geben, salzen und pfeffern und umrühren, dass eine cremige Soße entsteht.
Wenn der Spargel fertig ist, etwas von dem konzentrierten Spargelsud aus der Kasserolle in die Soße geben (ca. 3 EL, je nach Wunsch und Geschmack und wie dickflüssig die Soße sein soll).
Die gekochten Spätzle in die Pfanne zu der Frischkäse-Soße geben und alles miteinander verrühren. Herdplatte ausstellen.
Rucola fein hacken und mit den Frischkäse-Spätzle vermengen.
Die so zubereiteten Spätzle auf eine große Servierplatte geben und in der Mitte Platz lassen. Dort in die Mitte nun den Spargel geben.
Eine leichte Variante (im Vergleich zur Hollandaise) für Spargelfans!
Den Ofen vorheizen auf 225 Grad Umluft und die Kasserolle mit Deckel in den Ofen. Solange im Ofen lassen, bis der Spargel weich genug ist. Zwischendurch immer mal mit der Gabel testen, die Zeiten variieren stark je Ofen.
In der Zwischenzeit Zwiebel und Knoblauch klein hacken und mit einem TL Olivenöl glasig braten.
Die Spätzle kochen.
Den Frischkäse in die Pfanne zu den Zwiebeln und dem Knoblauch geben, salzen und pfeffern und umrühren, dass eine cremige Soße entsteht.
Wenn der Spargel fertig ist, etwas von dem konzentrierten Spargelsud aus der Kasserolle in die Soße geben (ca. 3 EL, je nach Wunsch und Geschmack und wie dickflüssig die Soße sein soll).
Die gekochten Spätzle in die Pfanne zu der Frischkäse-Soße geben und alles miteinander verrühren. Herdplatte ausstellen.
Rucola fein hacken und mit den Frischkäse-Spätzle vermengen.
Die so zubereiteten Spätzle auf eine große Servierplatte geben und in der Mitte Platz lassen. Dort in die Mitte nun den Spargel geben.
Eine leichte Variante (im Vergleich zur Hollandaise) für Spargelfans!
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Kommentare anderer Nutzer
floweroma4
sagt:
sagt: 02.04.2009 07:16
Ich möchte das Rezept gern mal probieren. Ich finde aber, daß man den Spargel lieber auf dem Herd kochen sollte oder hat es im Backofen ein besonderes Ergebnis? LG
jonielady
sagt:
sagt: 02.04.2009 08:05
floweroma4
sagt:
sagt: 02.04.2009 10:53
Danke für die schnelle Antwort und LG
sokrue
sagt:
sagt: 15.05.2010 18:50
Ich hab's gerade nachgekocht und es war spitze! Meine einzige Abwandlung war, dass ich selbstgemachte Walnuss-Spätzle aus der Datenbank dazu gemacht habe. Die passten ganz wunderbar!
LG, sokrue
LG, sokrue
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Super leckeres Rezept! Schnell und einfach zuzubereiten.
Ich hab leichten Philadelphia genommen und ein bißchen mehr Spargelwasser (ca.250ml).Die Soße wurde richtig schön cremig und hat ganz klasse nach Knoblauch geschmeckt.
Rucola hab ich vorher noch nie gegessen, aber das hat sich nun schlagartig geändert.
Ich werde dieses Rezept auf jeden Fall noch öfters kochen!!
Ich habe die Menge auf zwei Leute aufgeteilt und nach Weight Watchers hat das Rezept dann 7,5 Points pro Person!
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