Fischtopf Helsinki
Finnisches Fischgericht| 500 g | Fischfilet(s) |
| 1 | Zitrone(n), den Saft davon |
| 2 EL | Butter |
| 4 EL | Wasser |
| 2 TL | Salz |
| 1 Dose | Krabben, geschält |
| 1 Dose | Muschel(n) |
| 1 | Zwiebel(n) |
| 1 EL | Mehl |
| 250 ml | saure Sahne |
| 1 | Eigelb |
| ½ TL | Pfeffer, weiß |
| 2 EL | Käse (Hartkäse), gerieben |
Zubereitung
Fischfilets quer in fingerdicke Streifen schneiden, salzen und mit Zitronensaft beträufeln. Die Stücke in 1 EL Butter und Wasser 5 Minuten andünsten.
Den Fisch in eine feuerfeste Form legen und die Flüssigkeit aufbewahren. Muscheln und Krabben auf den Fisch geben. Die restliche Butter erhitzen und die fein gehackte Zwiebel darin glasig werden lassen. Mit Mehl anstäuben und unter ständigem Rühren so lange erhitzen, bis das Mehl goldgelb wird. Nach und nach die Flüssigkeit vom Dünsten des Fisches und die Sahne zugießen und bei schwacher Hitze 8-10 Minuten kochen. Das Eigelb einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Sauce über den Fisch gießen, mit dem geriebenen Käse bestreuen und zum Überbacken 6-8 Minuten in den auf 250°C vor geheizten Backofen (obere Schiene) schieben.
Heiß mit Brot und grünem Salat servieren.
Den Fisch in eine feuerfeste Form legen und die Flüssigkeit aufbewahren. Muscheln und Krabben auf den Fisch geben. Die restliche Butter erhitzen und die fein gehackte Zwiebel darin glasig werden lassen. Mit Mehl anstäuben und unter ständigem Rühren so lange erhitzen, bis das Mehl goldgelb wird. Nach und nach die Flüssigkeit vom Dünsten des Fisches und die Sahne zugießen und bei schwacher Hitze 8-10 Minuten kochen. Das Eigelb einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Sauce über den Fisch gießen, mit dem geriebenen Käse bestreuen und zum Überbacken 6-8 Minuten in den auf 250°C vor geheizten Backofen (obere Schiene) schieben.
Heiß mit Brot und grünem Salat servieren.
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