Hühnerbrüstchen auf Kidneybohnen



Zutaten für Portionen

Hühnerbrüste
2 EL Olivenöl
2 Dose/n Kidneybohnen
Zwiebel(n)
2 Zehe/n Knoblauch
3 TL Tomatenmark
125 ml Hühnerbrühe aus dem Glas
200 g Sahne
1 Bund Petersilie
50 g Käse, gerieben
  Salz und Pfeffer
  Fett für die Form
  Cayennepfeffer

Zubereitung

Fleisch waschen, trocken tupfen und in heißem Öl rundherum kräftig anbraten. Zugedeckt bei schwacher Hitze 10 Minuten gar ziehen lassen. Kidneybohnen in einem Sieb abgießen. Zwiebel und Knoblauch schälen, Zwiebel fein hacken. Hühnerbrüste aus der Pfanne nehmen, salzen und mit Cayennepfeffer würzen. Im restlichen Bratfett die Zwiebel andünsten, Knoblauch dazupressen. Bohnen, Tomatenmark und die Brühe dazugeben. Alles 10 Minuten dünsten.
Petersilie waschen fein hacken, mit Salz und Pfeffer unter die Bohnen mischen. Auflaufform einfetten, Bohnen einfüllen, Hühnerbrüste drauflegen. Sahne mit Käse mischen, darüber gießen. Im Ofen bei 200°C 25 Minuten überbacken.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 02.08.05
Rezept-Statistiken: 4.086 (7)* gelesen
17 (0)* gespeichert
170 (0)* gedruckt
4 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

selma20 Tellerwäscher


Mitglied seit 03.11.2004
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Die beliebtesten Bratenrezepte!
richtig auftauen ist wichtig
... alles über die Wurst!
... eine gesunde Delikatesse!
Von jeher ein gefragtes und beliebtes Nahrungsmittel.
Es gilt als natürlich, unverfälscht und fettarm.

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: