Chinesischer Hühner - Salat

Bang Bang Ji ( Kochkursrezept)

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

250 g Hühnerbrüste, roh ohne Haut und Knochen
½  Gurke(n), entkernt
Frühlingszwiebel(n)
2 EL Sesampaste, (ersatzweise Erdnuss- Paste oder Butter)
1 TL Zucker
1 ½ EL Sojasauce
1 Msp. Pfeffer (Sichuan-Pfeffer), frischgemahlen
1 TL Chiliöl
1 EL Öl (Sesamöl), dunkel

Zubereitung

Hühnerbrust in einem Topf geben und bei mittlerer Hitze mit etwa ½ l Wasser 10-15 Min. kochen.
Inzwischen die Gurke halbieren und das Kerngehäuse mit einem Teelöffel auskratzen. Die Gurke in dünne ca. 10 cm. lange Scheiben schneiden. Die Scheiben mit Salz bestreuen und etwa 10 Min. Wasser ziehen lassen. Mit Küchenkrepp abtupfen.

Das Hühnerfleisch aus dem Topf nehmen, trocken tupfen und anschließend mit einer Teigrolle oder einem Fleischklopfer klopfen, bis die Fasern sich lockern. Dann in längliche Stücke zupfen.
Gurkenscheiben auf einen runden Servierteller von der Mitte aus strahlenförmig anrichten, so dass die Scheiben sich leicht überschneiden. Das Hühnerfleisch in die Mitte legen. Frühlingszwiebeln waschen und in dünne Ringe schneiden, um das Hühnerfleisch herum auf die Gurken legen.
Sesampaste mit Zucker, Sojasauce, Sichuan-Pfeffer und den beiden Ölsorten verrühren. 2-4 EL Wasser unterrühren, bis die Sauce die Konsistenz von Mayonnaise hat. Sauce auf das Hühnerfleisch geben, erst kurz vor dem Servieren unterrühren.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 360 kcal
Freischaltung: 25.07.05
Rezept-Statistiken: 16.056 (21)* gelesen
94 (0)* gespeichert
401 (0)* gedruckt
7 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

feuervogel Chefkoch-Moderator Sternekoch


Mitglied seit 26.10.2003
11.709 Beiträge (ø3,73/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Anneee Suppenkoch sagt:  
18.10.2005 09:26
Das Foto sieht ja zum anbeißen aus.Wo findet man denn Sesampaste?

Anneee

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
feuervogel Chefkoch-Moderator Sternekoch sagt:  
18.10.2005 20:51
Hilfreicher Kommentar:

Hallo Anneee,

Du findest Sesampaste im Asia Laden. Ich mische meist noch etwas Erdnussbutter mit Erdnüssen darunter, schmeckt dann noch intensiever.

LG feuervogel

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
rosquilla Tellerwäscher sagt:  
19.07.2011 21:07
Sehr lecker! Hab den Zucker durch Honig ersetzt und aus Mangel an Sesampaste und Butter Margarine genommen, war aber trotz diesem Makel superlecker!

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Knackig-frische Salate, vollendet mit einer aromatischen Sauce, haben Sie die auch zum Fressen gern?
Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Rezept: Spaghetti mit asiatischer Tomatensauce
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Natalias Weltreisetagebuch – nächstes Ziel: Bali
Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: