Süße Auberginen mit Knoblauch
Rezept Kochkurs vom 30.09.-02.10.05| 3 m.-große | Aubergine(n) |
| 7 EL | Öl |
| 1 ½ TL | Knoblauch, fein gehackt |
| 6 TL | Zucker, feiner |
| 6 TL | Sojasauce |
| 6 TL | Essig (Apfelessig) |
| 1 EL | Sherry, trockener |
Zubereitung
Auberginen längs halbieren und die Hälften erst in 3 cm breite, dann in 3 cm lange Stücke schneiden.
3 El Öl in einem Wok erhitzen, behutsam schwenken, um das Öl im Wok zu verteilen. Die Hälfte der Auberginenwürfel zugeben und bei starker Hitze 5 Min. unter Rühren braten, bis das Gemüse schön gebräunt und das Öl aufgesogen ist. Die Auberginen auf einen Teller geben und die andere Hälfte in 3 El Öl pfannenrühren. Restliches Öl im Wok erhitzen und den Knoblauch anbraten. Zucker, Sojasauce, Essig und Sherry zugeben und unter Rühren aufkochen lassen. Die Auberginen zurück in den Wok geben und 3 Min. köcheln lassen, bis sie die Sauce aufgenommen haben. HINWEIS: Das Gericht kann bis zu 2 Tagen im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Bei Zimmertemperatur servieren.
3 El Öl in einem Wok erhitzen, behutsam schwenken, um das Öl im Wok zu verteilen. Die Hälfte der Auberginenwürfel zugeben und bei starker Hitze 5 Min. unter Rühren braten, bis das Gemüse schön gebräunt und das Öl aufgesogen ist. Die Auberginen auf einen Teller geben und die andere Hälfte in 3 El Öl pfannenrühren. Restliches Öl im Wok erhitzen und den Knoblauch anbraten. Zucker, Sojasauce, Essig und Sherry zugeben und unter Rühren aufkochen lassen. Die Auberginen zurück in den Wok geben und 3 Min. köcheln lassen, bis sie die Sauce aufgenommen haben. HINWEIS: Das Gericht kann bis zu 2 Tagen im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Bei Zimmertemperatur servieren.
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Kommentare anderer Nutzer
eflip
sagt:
sagt: 08.02.2010 13:31
Supertolle Idee!!
Wir waren auch ziemlich skeptisch, aber die Teile schmecken wirklich sensationell.
Ich werde das demnächst auch mit Zucchini ausprobieren!
Besten Dank!!!
Wir waren auch ziemlich skeptisch, aber die Teile schmecken wirklich sensationell.
Ich werde das demnächst auch mit Zucchini ausprobieren!
Besten Dank!!!
FrauMausE
sagt:
sagt: 25.08.2010 16:55
Hallo,
dieses Auberginengericht ist ein "Muß" für jeden, der gern Auberginen ißt.
Ich habe die Auberginen heute als "Testlauf" für ein Antipastibüffet zubereitet. Test bestanden - das sind in jedem fall Fünf-Sterne-Auberginen...
Den besonderen Kick gibt meiner Meinung nach die Sojasoße.
LG
FrauMausE
dieses Auberginengericht ist ein "Muß" für jeden, der gern Auberginen ißt.
Ich habe die Auberginen heute als "Testlauf" für ein Antipastibüffet zubereitet. Test bestanden - das sind in jedem fall Fünf-Sterne-Auberginen...
Den besonderen Kick gibt meiner Meinung nach die Sojasoße.
LG
FrauMausE
eichkatzerl
sagt:
sagt: 30.07.2011 18:38
Einfach spitze dieses Rezept.
Ich habe dazu Auberginen aus dem eigenen Garten genommen und noch eine Zucchini (geht auch, die Auberginen waren aber besser!) dazu.
Wir haben alles ratzeputz aufgeschleckt mit einem frisch gebackenen Brot dazu und nem Glas Wein. Herrlich!
5 Sterne Rezept!
Alles Liebe vom
Eichkatzerl
Ich habe dazu Auberginen aus dem eigenen Garten genommen und noch eine Zucchini (geht auch, die Auberginen waren aber besser!) dazu.
Wir haben alles ratzeputz aufgeschleckt mit einem frisch gebackenen Brot dazu und nem Glas Wein. Herrlich!
5 Sterne Rezept!
Alles Liebe vom
Eichkatzerl
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Die haben mir so gut geschmeckt beim Kochkurs von Feuervogel und Alberto in der Berndes - Küche in Arnsberg.
Ich war erst etwas skeptisch mit Auberginen und süß ?? Aber jetzt mache ich sie am Wochenende, damit Göga sie auch genießen kann ;-)
Liebe Grüße Uschi
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